Liepos 21d. Sekmadienis

Trumparegiams padeda dienos šviesa

Peržiūrų skaičius: 77712
Trumparegiams padeda dienos šviesa

Trumparegystė (lot. "myopia") yra labai paplitusi refrakcijos yda, kai į akį patekę šviesos spinduliai susikerta prieš tinklainę. Trumparegiai gerai mato iš arti, bet tolimi objektai jiems neryškūs. Prisimerkus matosi ryškiau.

Pagrindinė trumparegystės priežastis - akies ašies pailgėjimas, todėl regėjimas dažniausiai pablogėja  mokykliniame amžiuje (mokyklinė trumparegystė), kai akis išauga per ilga.

Trumparegystė, ypač didesnė (virš 5-6 dioptrijų),  yra paveldima, tačiau vien paveldimumu negalime paaiškinti, kodėl trumparegių pastaraisiais dešimtmečiais daugėja. JAV jų yra apie 40%, o kai kuriose Azijos šalyse (Taivanyje ir Singapūre) net 85-90% jaunuolių yra trumparegiai. Dar nėra aišku, kodėl kartoje, kuri augo labiau industrinėje aplinkoje ir gavo geresnį išsilavinimą, atsirado daugiau trumparegių.

Moksliniai tyrimai, atlikti 2006-2009 m. rodo, kad vaikams, kurie būna lauke ne mažiau kaip 2-3 valandas per dieną šviesiu paros metu, trumparegystė atsiranda rečiau, nepriklausomai nuo skaitymo, kompiuterio ir televizoriaus žiūrėjimo. Vaikai iš trumparegių šeimų, lyginant su gerai matančių tėvų vaikais, turi tik nedaug didesnę riziką tapti trumparegiais, jei jie pakankamai laiko praleidžia lauke. Kodėl sveika būti lauke? Dar nėra visai aišku, bet manoma, kad nuo šviesos išsiskiria tinklainės transmiteriai (dopaminas), kurie stabdo akies augimą.

Gydymas

Trumparegystė koreguojama minusiniais lęšiais. Kuo didesnis skaičius rašomas recepte po minuso ženklo, tuo stipresni akiniai. Kai trumparegystė nedidelė, akinius galima naudoti tik tolumui (mokykloje, teatre, žiūrint televizorių ir pan.); kai trumparegystė viršija 1.5-2 dioptrijas, akinius reikia dėvėti nuolat. Moksliniai tyrimai rodo, kad, nešiojant per silpnus akinius, trumparegystė progresuoja truputį greičiau. Nuolat nešiojant akinius progresavimas lėtesnis.

Vaikui augant trumparegystė didėja. Didelė trumparegystė įvairiuose šaltiniuose apibrėžiama nevienodai: virš -6,0 dioptrijų (D), virš -8,0 D. Prasidėjus trumparegystei, sunku prognozuoti, kada ji nustos progresuoti. Dar vis nėra patikimų būdų trumparegystės didėjimui sustabdyti. Pratimais galima išgydyti tik tikrą akomodacijos spazmą, kuris pasitaiko retai ir dažniausiai praeina ir be gydymo, pašalinus priežastį (stresą, nervinę įtampą, nustojus vartoti spazmą sukeliančius medikamentus). Deja, dažnai akomodacijos spazmu klaidingai pavadinama ir gydoma pradinė trumparegystė.

Neretai pratimų griebiamasi ir norint atsikratyti akinių. Dauguma pratimų remiasi William H.Bates (1860-1931) metodu, kuris neatitinka šiuolaikinio trumparegystės supratimo ir nėra moksliškai įrodytas. Tikros trumparegystės pratimais neišgydysime, tik galime išmokyti matyti ryškiau su šiek tiek silpnesniais akiniais. Bet akinių vis tiek reikės... Be to, pratimus reikia daryti nuolat.

Bandant stabdyti trumparegystę bifokiniais ar progresiniais akinių lęšiais, rezultatai nevienareikšmiai: vieni tyrimai rodo, kad šie akiniai progresavimą sulėtina, o kiti, kad šis gydymas nepadeda.

Galima trumparegystės didėjimą stabdyti atropino lašais. Lašinant atropiną trumparegystė progresuoja dvigubai lėčiau, nors nutraukus gydymą, dažnai stebimas "šuolis", t.y. per pirmus metus trumparegystė padidėja daugiau nei 1 dioptrija. Lašinti tenka kelerius metus, visą tą laiką būna išsiplėtę vyzdžiai, reikia saugotis UV spindulių ir dėvėti bifokinius/progresinius akinius, taigi gydymas ne iš maloniųjų. Jis patartinas vaikams, kurie gali būti paveldėję piktybinę trumparegystę arba jei progresavimas greitas - virš 1.0-1.5 D per metus.

Yra bandymų trumparegystės progresavimą stabdyti kietais kontaktiniais lęšiais. Deja, dar nėra pakankamai mokslo įrodymų, kad toks gydymas padeda. Minkšti kontaktiniai lęšiai trumparegystės didėjimo nestabdo.

Ortokeratologija yra korekcijos būdas, kai naktį reikia dėvėti spaudžiančius kietus kontaktinius lęšius, ir dėl to suplokštėjus ragenai, dieną matosi gerai be lęšių ir be akinių. Tinka, kai trumparegystė mažesnė nei 4 dioptrijos. Šie lęšiai gali sustabdyti trumparegystės didėjimą.

Neseniai sukurti gydomieji minkšti dvigubo židinio kontaktiniai lęšiai. Tai lęšiai, kuriais gaunamas ryškus vaizdas ir periferinis 2.0 dioptrijų  išfokusavimas. Periferinis išfokusavimas reiškia, kad akies periferijoje vaizdas nesufokusuojamas į tinklainę. Šių lęšių tikėtinas gydomasis poveikis remiasi eksperimentų su gyvūnais duomenimis: tiriant kūdikio amžiaus beždžiones nustatyta, kad periferinis išfokusavimas stipriai veikia akies refrakcijos formavimąsi. Pirmieji rezultatai rodo, kad tokie lęšiai gali būti efektyvūs.

Deja, vis dar nėra paprastų ir patikimų trumparegystės gydymo būdų.

Paprasta ir piktybinė (patologinė) trumparegystė

Nedidelės trumparegystės, kai su akiniais regėjimas geras ir nėra pakitimų akių dugne, mes liga nelaikome. Reikia nešioti akinius arba kontaktinius lęšius, o suaugus galima operuoti akis lazeriu.

Kita, daug retesnė, trumparegystės rūšis yra patologinė arba piktybinė trumparegystė. Tokia trumparegystė gali būti jau nuo gimimo. Gali atsirasti ir vėliau, bet sulaukus 12 metų, ji paprastai jau būna ne mažesnė nei 7-8 D. Dėl to, kad labai išsitempia akis, galimos komplikacijos: ankstyvas stiklakūnio suskystėjimas ir atšoka, tinklainės atšoka,  katarakta. Gali atsirasti pakitimų tinklainės geltonojoje dėmėje, dėl ko ženkliai pablogėja regėjimas, galima net apakti. Be to, trumparegiai dažniau serga glaukoma. Laimei, šios komplikacijos dažniausiai vystosi vyresniems, virš 50 metų žmonėms, be to, jos gydomos.

Patarimai:

1. Svarbiausias: būtina 2-3 valandas per dieną pabūti dienos šviesoje. Tyrimai rodo, kad televizorius, kompiuteris ir skaitymas akių "negadina", jei vaikas pakankamai būna lauke.

2. Vaikui reikėtų įprasti  nuo mažens laikytis darbo režimo taisyklių: neprisikišti arti prie teksto ar piešinio, skaitant ar dirbant prie kompiuterio kuo dažniau pažiūrėti į tolį, daryti pertraukas, neskaityti tamsoje.

3. Progresuojant trumparegystei, reikia lankytis pas gydytoją kas 0,5-1 metus, kad vaikas turėtų tinkamus akinius.

4. Kai su akiniais vaiko regėjimas šimtaprocentinis, nereikia laikyti vaiko ligoniu. Tikriausiai jis visą gyvenimą su akiniais gerai matys ir gyvens pilnavertį gyvenimą, nes patologinė trumparegystė palyginus reta.

5. Svarbu žinoti, kad trumparegiai su akiniais turi gerai matyti. Silpnesni akiniai skiriami retai, ir tik gydytojas gali spręsti, kada tokie reikalingi. Dėvint per silpnus akinius, trumparegystė gali didėti greičiau.

Daugiau informacijos www.akiugydytojai.lt

Akių gydytojų praktika

Glaukoma ir kava

Glaukoma ir kava

Tiriant 75.000 moterų ligos istorijas,nustatytas ryšys tarp kavos gėrimo ir eksfoliacinės glaukomos. Moterys ,naudojančios 500 mg kofeino ar daugiau per dieną (1 puodelyje kavos yra apie 150 mg kofeino) dažniau sirgo eksfoliacine glaukoma EG (P...


Pagalba sausoms akims

Pagalba sausoms akims

Pastaraisiais metais vis daugiau pacientų kreipiasi į akių ligų gydytojus dėl diskomforto,kurį sukelia sausos akys.Tai perštėjimas,degimo ar krislo pojūtis ,šviesos baimė, akių nuovargis darbo metu. Akių drėgnumą lemia ašarų sudėtis ir...


Kam reikalingi akių lašai su riebalais?

Kam reikalingi akių lašai su riebalais?

Nesuklysime sakydami, kad sausų akių liga gana gerai žinoma. Vieni tiesiog apie ją girdėjo, kiti – susidūrė ir asmeniškai. Jausdami akių perštėjimą, niežėjimą ar paraudimą, pacientai skuba į vaistinę, kurioje renkasi drėkinamuosius akių...


„Aprospin occhi Premium“-  drėkinantys  ir gaivinantys akių lašai

„Aprospin occhi Premium“- drėkinantys ir gaivinantys akių lašai

Kodėl svarbios ašaros? Ašaras gamina ašarų liaukos ir daugybė smulkių liaukučių, esančių vokų junginėje. Sveiką ašarų plėvelę sudaro 3 sluoksniai: Pirmas, arčiau akies, yra gleivinis (mucino). Pats akies ragenos paviršius yra sausas, hidrofobinis....


Sunkesnė finansinė padėtis koreguoja pirkimo įpročius

Sunkesnė finansinė padėtis koreguoja pirkimo įpročius

Didelė dalis Lietuvos gyventojų savo regėjimo komfortui ir akių sveikatai neskiria pakankamai dėmesio. Kaip parodė tyrimų bendrovės RAIT atlikta apklausa, beveik penktadalis respondentų (18 proc.) atidėlioja naujų akinių įsigijimą svarbiausia to...


Kontaktiniai lęšiai – ką svarbu žinoti vasarą

Kontaktiniai lęšiai – ką svarbu žinoti vasarą

Kontaktiniai lęšiai jau seniai nebėra naujiena. Ši akinių alternatyva palengvino daugelio žmonių gyvenimą. Tačiau, kaip ir visi geri dalykai, kontaktiniai lęšiai turi savų trūkumų ir nešiojimo ypatumų.


Apklausa: finansiniai sunkumai verčia lietuvius atsisakyti ir regėjimo komforto

Apklausa: finansiniai sunkumai verčia lietuvius atsisakyti ir regėjimo komforto

Beveik kas antram Lietuvos gyventojui, turinčiam regos sutrikimų, renkantis akinius svarbiausia yra jų kaina, todėl nemaža dalis tautiečių dėl sunkios finansinės padėties akinių pirkimą ar keitimą linkę atidėlioti. Tai parodė rinkos tyrimų...


Kaip sudaryti palankią darbo aplinką akims?

Kaip sudaryti palankią darbo aplinką akims?

Vienų darbas susijęs su kompiuteriu, ir jiems tenka nuolat žiūrėti į monitoriaus ekraną. Kitų – su skaitymu, vairavimu ar darbu su smulkiomis detalėmis. Vaikų, paauglių, jaunimo akims krūvį didina mokymosi procesas. Vyresnių žmonių akis...


Ką daryti, jei akys ašaroja, o taip norisi į gamtą?

Ką daryti, jei akys ašaroja, o taip norisi į gamtą?

Akys – ideali vieta alerginėms reakcijoms vystytis, nes į akis labai lengva patekti alergenams, kurie sklando ore. Alergija – tai neadekvatus organizmo atsakas į kokį nors dirgiklį, kuris šiaip nėra pavojingas. Pavasarį tokiu dirgikliu...


„PAGYVENUSIŲ IR SENŲ ŽMONIŲ SAUSŲ AKIŲ SINDROMAS: PRIEŽASTYS IR PAGALBA AKIMS“

„PAGYVENUSIŲ IR SENŲ ŽMONIŲ SAUSŲ AKIŲ SINDROMAS: PRIEŽASTYS IR PAGALBA AKIMS“

Daugelis žmonių yra patyrę akių perštėjimą, sausumą, skausmą. Tai yra šiuolaikinė problema, su kuria susiduria tiek jauni, tiek pagyvenę ir seni žmonės. Senstant akys sausėja savaime, tad dauguma vyresnių nei 40 metų žmonių jau gali pajusti pirmus...


Kaip išsaugoti sveikas akis neatsisakant civilizacijos pasiekimų?

Kaip išsaugoti sveikas akis neatsisakant civilizacijos pasiekimų?

Mankšta, fizinis aktyvumas – svarbios geros sveikatos sudedamosios dalys. Norint ne tik ilgai, bet ir kokybiškai gyventi, medikai pataria kasdien daryti mankštą. O kaip dėl akių? Kokiais atvejais reikia atlikti akių mankštą? Ar ji padės...


Akių priežiūra žiemą – kuo ji ypatinga?

Akių priežiūra žiemą – kuo ji ypatinga?

Retas kuris iš mūsų žino, kaip šaltuoju metų laiku teisingai prižiūrėti akis, kad šių nealintų darganos ir sausas patalpų oras, nuolatinė šaltos ir šiltos aplinkos kaita. Juk tai, kas reguliariai dirginama organizme, natūralu, jog ilgainiui...


Vasaros pavojus akims gali padėti įveikti nanotechnologijos

Vasaros pavojus akims gali padėti įveikti nanotechnologijos

XXI amžiuje mokslas skverbiasi gilyn į ląstelę, kuriamos technologijos, metodai, vaistai, kurie kuo tiksliau atitiktų gamtos, žmogaus organizmo procesus. Todėl ir žodis „nano“ šiandien nėra neįprastas ar retas. Nanotechnologijos...


9 taisyklės, kaip išsaugoti akis sveikas

9 taisyklės, kaip išsaugoti akis sveikas

Akys – ne tik sielos ir sveikatos veidrodis. Prastas regėjimas smarkiai pablogina gyvenimo kokybę. Juk akys – svarbiausias jutimo organas, nes apie 80 proc. visos informacijos gauname per akis. Kaip kuo ilgiau išsaugoti akis sveikas?


Akių ašarojimo priežastis – pavasariniai žiedai?

Akių ašarojimo priežastis – pavasariniai žiedai?

Visos alergijos – itin nemalonios, tiek tos, kurios pasireiškia odos bėrimais, tiek tos, kurios sukelia akių uždegimą. Gera žinia, kad alergija – nėra nuosprendis visam gyvenimui ir ligą galima valdyti. Kaip atpažinti, kad sergate akių...


Kaip apsaugoti akis nuo dirbtinės šviesos pavojų?

Kaip apsaugoti akis nuo dirbtinės šviesos pavojų?

Geriausia ir sveikiausia šviesa akims yra natūrali dienos. Siekdami išvengti dirbtinio apšvietimo, turėtume gyventi pagal saulę: keltis, kai ji teka, gultis, kai leidžiasi. Tačiau XXI amžiaus žmogui tai yra neįmanoma misija. Mokslas, darbas, visas...


Akinių lęšiai: kokius pasirinkti?

Akinių lęšiai: kokius pasirinkti?

Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja oftalmologė Aldona Kasperavičienė: - Pirkdami naujus akinius nemažai laiko sugaištame, kol randame sau patinkančius ir tinkančius rėmelius. O jei dar pardavėjas siūlo pasirinkti, kokių lęšių norite akiniams...


Ar išsigąsti, kai akyse tarsi skraido muselės ir žaibuoja?

Ar išsigąsti, kai akyse tarsi skraido muselės ir žaibuoja?

Akių ligos prabyla įvairias simptomais: skausmu, spaudimu, perštėjimu, niežėjimu, ašarojimu. Tačiau kartais žmonės lyg ir nejaučia jokių nemalonių pojūčių, išskyrus blyksėjimą, tartum žaibavimą prieš akis, kuris tai atsiranda, tai vėl išnyksta....


Kai akių korekcija lazeriu negalima: ar visą gyvenimą teks nešioti akinius?

Kai akių korekcija lazeriu negalima: ar visą gyvenimą teks nešioti akinius? (1)

Nusprendus visam laikui atsisakyti akinių pasidarant lazerinę akių korekcijos operaciją kartais tenka nusivilti – šis geros regos atstatymo būdas tinka ne visiems. Turintieji itin didelę trumparegystę ar toliaregystę ir sužinoję, kad...


Rūkas prieš akis – peršalimo pasekmė?

Rūkas prieš akis – peršalimo pasekmė?

Viena pacientė, išėjusi iš akių gydytojo kabineto, nuoširdžiai apgailestavo, kad pernelyg ilgai delsė nesikreipdama į gydytoją dėl tokio palyginti paprasto negalavimo, atsiradusio baigiant sirgti virusine infekcija. Ji pajuto, kad tarsi blogiau...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9