Liepos 23d. Antradienis

Probiotikai sveikam žarnynui

2013 Gegužės 13d.
Peržiūrų skaičius: 78676

Plačiai pripažįstama, kad probiotikai (gerieji mikrobai) gerina žarnyno būklę. Bet ar taip vyksta ir esant tam tikrai organizmo ligai? Šiame straipsnyje aprašomos devynios ligos, kurioms pasireiškus probiotikų vartojimas pagerina savijautą. Jos pateiktos pagal probiotikų poveikio stiprumą, pradedant nuo tos, kuriai probiotikai daro didžiausią teigiamą poveikį.

Infekcinė diarėja

Infekcinė diarėja yra patogeninio mikrobo sukeltas žarnyno sutrikimas. Viena iš organizmo reakcijų į šį mikrobą yra bandymas „išplauti“ jį iš žarnyno. Todėl vanduo iš organizmo sutelkiamas į žarnyną, padažnėja žarnyno raumenų susitraukimai. Žarnyno termėje esant daugiau negu įprasta vandens, jo turinys juda greičiau ir žmogus pradeda viduriuoti bei prasideda skrandžio spazmai, nes dėl didelio skysčių kiekio įsitempę žarnyno raumenys spaudžia skrandį.

Dėl geresnių sanitarinių ir higienos sąlygų išsivysčiusiose šalyse infekcinė diarėja dabar yra žymiai retesnė negu būdavo anksčiau. Dažniausia ji pranyksta per tris ar keturias dienas ir todėl daugumai išsivysčiusių šalių gyventojų nekelia susirūpinimo. Ji yra tik nemalonus nepatogumas, ypač jei prasideda atostogų metu. Tačiau tiems, kurie yra labiau pažeidžiami – kūdikiams, senjorams ir ligoninių pacientams – infekcinė diarėja yra žymiai rimtesnis susirgimas.

Prasidėjus diarėjai, dėl dehidratacijos, kuri yra skysčių netekimo pasekmė, ypač kenčia maži vaikai, todėl labai svarbu duoti jiems oralinio rehidratacijos tirpalo. Probiotikai taip pat atlieka svarbų vaidmenį, nes žinoma, kad jie pagreitina sveikimą tiek po virusinės, tiek po bakterinės infekcijos.

Buvo atlikti daugiau negu 25 atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai su žmonėmis, sergančiais infekcine diarėja, daugiausia su vaikais. Beveik visi tyrimai atskleidė, kad probiotikai yra naudingi šio susirgimo atveju. Viduriavimo trukmė vidutiniškai sutrumpėjo 31 val.

Nekrozuojantis enterokolitas (NE)

Tai žarnyno liga, kuria serga apie 10 % kūdikių, kurie gimė labai mažo svorio. Ši liga pavojinga, nes iš ja susirgusių kūdikių miršta penktadalis. Atlikti devyni atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai su 1 400 neišnešiotais naujagimiais. Visi tyrimai parodė, kad NE rodiklis yra reikšmingai žemesnis, kai kūdikiui duodama probiotikų. Vidutiniškai rodiklis buvo dviem trečdaliais mažesnis negu kūdikių, kuriems nebuvo duodama probiotikų.

Laktozės netoleravimas

Terminas „laktozės netoleravimas“ reiškia suaugusių žmonių organizmo nesugebėjimą absorbuoti laktozės – piene esančio cukraus – į virškinimo sistemą. Laktozę suardo fermentas laktazė, todėl jei organizmas gamina per mažai laktazės, nesuvirškinta laktozė sukelia žarnyno sutrikimus.

Dauguma pasaulio suaugusių žmonių populiacijos netoleruoja laktozės, bet jie be problemų gali suvirškinti nedidelį kiekį pieno (iki 25 g per dieną). Visgi didesnis kiekis sukelia dujų perteklių, pilvo ir vidurių pūtimą, spazmus, pilvo gurguliavimą. Sunkesniais atvejais žmogų gali pykinti ir jis gali vemti.

Dujų perteklių greičiausiai sukelia žarnyne esanti mikroflora, fermentuojanti laktozę. Viduriavimą gali lemti osmosinis atsakas į laktozę, dėl kurio žymiai padidėja vandens kiekis išmatuose.

Daugybė tyrimų atskleidė, kad žmonės, netoleruojantys laktozės, geriau virškino laktozę ir mažiau kentėjo nuo vidurių pūtimo, jei jie vartojo ne pieno, o gyvąsias jogurto bakterijas.

Dviems trečdaliams tiriamųjų asmenų simptomai sušvelnėjo. Priežastas, kodėl jogurtas naudingas, yra dviejų rūšių bakterijos, paverčiančios pieną į jogurtą – Lactobacillus bulgaricus ir Streptococcus thermophilus. Jos gamina reikšmingus fermento laktazės kiekius. Kai suvalgoma jogurto, jos gali suvirškinti laktozę į gyvojo jogurto produktą bei toliau tęsti virškinimą plonojoje žarnoje. Be to, jogurtas žarnyne juda žymiai lėčiau negu pienas, todėl žarnyno laktazė gali ilgiau virškinti laktozę.

Šaldyti sausi probiotiniai produktai, kurių sudėtyje yra gerųjų bakterijų ir kurie gamina fermentą laktazę, taip pat gali padėti sumažinti laktozės netoleravimą.

Su antibiotikų vartojimu susijusi diarėja

Nepaisant didžiulės naudos, kurią antibiotikai teikia nuo Antrojo pasaulinio karo gydant bakterines infekcijas ir gelbstint nesuskaičiuojamai daug žmonių gyvybių, jie gali sukelti daug šalutinių poveikių. Vienas iš jų yra antibiotikams atsparių bakterijų augimo skatinimas ir to rezultatas – vaisto veiksmingumo mažinimas. Kitas šalutinis poveikis – antibiotikų polinkis sutrikdyti žarnyno mikroflorą, dėl kurio žmogus tampa lengvai pažeidžiamas vėlesnės patogeninės infekcijos.

Tokia infekcija paprastai sukelia diarėją, kuri vadinama „su antibiotikų vartojimu susijusia diarėja“. Maždaug 20 % žmonių po antibiotikų vartojimo pasireiškia šis susirgimas. Dauguma tokios infekcijos atvejų yra gana lengvi, bet gali pasitaikyti ir sunkių. Maždaug penktadalis su antibiotikų vartojimu susijusios diarėjos atvejų siejama su mikrobiniu patogenu Clostridium difficile. Šį patogeną sunku sunaikinti, nes jis gali sudaryti sporas, kurios „užmiega“ ir vėl pradeda augti po tam tikro laiko tarpo. C. difficile infekcija gali sukelti rimtą ligą, žinomą kaip pseudomembraninis kolitas.

Atlikta daug tyrimų, kurių metu išsiaiškinta, kad priobiotikai užkerta kelią su antibiotikų vartojimu susijusiai diarėjai. Tačiau visgi ne visi tyrimai įrodė, kad probiotikai tokiais atvejais yra veiksmingi. Atliekant sėkmingus tyrimus, probiotikus pacientai vartojo kartu su antibiotikais ir paprastai probiotikų vartojimą pratęsdavo dar mažiausiai savaitę po antibiotikų kurso. Remiantis šiais tyrimais, žmonės, vartoję probiotikus, su antibiotikų vartojimu susijusios diarėjos riziką sumažino dviem trečdaliais.

Opinis kolitas

Opinis kolitas yra lėtinė liga, paveikianti storąją žarną, ypač riestinę ir tiesiąją žarnas. Ši liga pasireiškia žarnų sienelės gleivinės besitęsiančiu uždegimu, kuris sukelia opas (atviras žaizdas). Ligos simptomai: sunki diarėja ir klaidingas noras tuštintis. Kartais išmatose būna kraujo, gleivių ar pūlių. Taip pat simptomai gali būti spazminiai pilvo skausmai, nuovargis ir karščiavimas.

Jungtinėje Karalystėje apie 90 000 žmonių kenčia nuo opinio kolito. Dažniausiai jis pirmą kartą pasireiškia jaunystėje, bet realiai gali prasidėti bet kokio amžiaus žmonėms. Opinis kolitas nėra infekcinė liga. Sunkiais ligos atvejais gali netgi tekti chirurgiškai pašalinti visą storąją žarną.

Paprastai vystantis ligai, būna laikotarpių, kai simptomai laikinai nejaučiami. Gydymo tikslas yra suvaldyti aktyvią ligos formą ir pailginti jos remisijos laiką. Skiriami priešuždegiminiai vaistai, tačiau dabar yra daug galimybių pagerinti gydymą.

Buvo manoma, kad probiotikai yra nebloga pagalba gydant tradiciniais vaistais, tačiau vėliau išsiaiškinta, kad mikrobai, gyvenantys ant žmonių, sergančių opiniu kolitu, žarnų sienelių paviršiaus (gleivinės) yra kitokie negu ant nesergančių. Žmonių, sergančių opiniu kolitu, žarnų mikrofloroje buvo mažiau laktobacilų ir bifidobakterijų (kurios yra probiotinės bakterijos) ir daugiau patogeninių E. coli štamų.

Septyni iš aštuonių atliktų atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis, sergančiais opiniu kolitu, atskleidė, kad probiotikų nauda yra reikšminga. Septyniuose tyrimuose probiotikų vartojimas pailgino ligos remisijos laiką ir sutrumpino aktyviąją ligos fazę.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažna liga, kuria serga 10-15 % gyventojų. Kaip ir opinis kolitas, ji pasireiškia storojoje žarnoje, bet, skirtingai nuo opinio kolito, nėra akivaizdaus žarnų sienelių pažeidimo. Jos priežastis nežinoma. Simptomai apima pakitusį tuštinimąsi (viduriavimas arba vidurių užkietėjimas), pilvo ir vidurių pūtimą bei diskomfortą pilvo srityje, kuris palengvėja išėjus dujoms arba pasituštinus.

DŽS gydymas dažnai būna nesėkmingas, nors kartais padeda mitybos pakeitimas. Viena iš ligos priežasčių hipotezių yra ta, kad žmonės su DŽS serga silpnu žarnyno uždegimu, kuris galimai atsiranda dėl mikrobinės žarnyno infekcijos. Manoma, kad dėl šios priežasties žarnynas tampa ypač jautrus.

Manoma, kad žarnyno infekcija, kurią įveikė organizmo imuninė sistema, lėmė liekamąjį poveikį. Taip nutiko dėl to, jog imuninė sistema nepakankamai nuslopino uždegimą it todėl patogenas nebuvo iki galo sunaikintas. Šį aiškinimą papildo statistiniai duomenys, kuriuose teigiama, jog 25-30 % DŽS sergančių pacientų prieš išsivystant DŽS patyrė ūminę infekcinę diarėją. Taip pat tokie pacientai dažnai skundžiasi „nesandariu“ žarnynu, dėl kurio mikrobams lengviau pereiti iš / į žarnyno sieneles. Todėl nenuostabu, kad infekcine liga persirgusių pacientų su DŽS žarnyno gleivinėje yra daugiau limfocitų (imuninių ląstelių), rodančių, kad vyksta uždegiminis procesas.

Tyrimai, skirti išsiaiškinti probiotikų poveikį DŽS, atskleidė skirtingus rezultatus. Visgi naujausi tyrimai buvo teigiami. Jie atskleidė, jog susilpnėjo DŽS simptomai, ypač pilvo ir vidurių pūtimas. Viename tyrime viena probiotikų rūšis (Bifidobacterium infantis) sušvelnino simptomus, o kita (Lactobacillus salivarius) buvo mažai veiksminga arba išvis neveiksminga. Todėl gali būti, kad ne visi probiotikai padės DŽS atveju. Platesnio masto tyrimai turėtų padėti išsiaiškinti šį klausimą.

Gastritas ir skrandžio opos

Helicobacter pylori yra bakterija, sukelianti gastritą – skrandžio gleivinės uždegimą. Ši infekcija labai paplitusi: ja infekuoti beveik pusė pasaulio gyventojų. Išsivysčiusiose šalyse gastritu serga 20 % žmonių, jaunesnių negu 30 metų. Maždaug pusę viso sergančių žmonių skaičiaus sudaro vyresni negu 60 metų žmonės.

Didžioji dauguma infekuotų asmenų (apie 85 %) nejaučia jokių ligos simptomų ir nežino, kad yra infekuoti. Gastrito simptomai yra pilvo skausmai, pykinimas ir vėmimas.

Tradicinis gydymas norint pašalinti H. pylori apima trijų vaistų vartojimą vienu metu. Trijų vaistų derinys rodo, kaip sunku iš organizmo pašalinti infekciją. Du iš šių vaistų yra antibiotikai, ir vis daugėja Helicobacter štamų, atsparių šiems antibiotikams. Tokiais atvejais papildomai vartojamas dar vienas antibiotikas, todėl gydymas jau tampa „keturgubas“.

Kadangi gydymas apima kelis vaistus, jis yra brangus ir maždaug 10 % atvejų neturi norimo poveikio. Taikant šį gydymą, taip pat dažnai pasitaiko šalutinių poveikių: diarėja, vėmimas, pykinimas ir skonio sutrikimas.

Buvo išbandyti ir probiotikai, tačiau, jei vartojami vieni, jie nebuvo pajėgūs pašalinti H. pylori. Visgi keli tyrimai atskleidė, kad, vartojant probiotikus kartu su tradiciniais vaistais, bakterijų naikinimo rodiklis buvo aukštesnis negu vartojant tik tradicinius vaistus. Be to, nepageidaujamo šalutinio poveikių atvejų sumažėjo perpus.

Vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas yra retas ir sunkus tuštinimasis. Remiantis tyrimų, atliktų išsivysčiusiose šalyse, duomenimis, bet kuriuo metu nuo vidurių užkietėjimo kenčia maždaug 15 % gyventojų. Didesnė dalis iš jų – moterys. Vidurių užkietėjimas sukelia ne tik bendrą nemalonų jausmą pilvo srityje, tačiau išeinančios kietos išmatos gali spausti analinę sritį, kas gali turėti neigiamų pasekmių, pvz., hemarojaus atsiradimą.

Pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis – ląstelienos trūkumas maiste. Kiti veiksniai gali būti mankštos trūkumas, tam tikrų vaistų, pvz., antidepresantų, vartojimas.

Pagrindinio požiūrio, kaip palengvinti vidurių užkietėjimą, šalininkai teigia, kad reikia padidinti ląstelienos kiekį maiste, valgant daugiau daržovių ir vaisių, rupių miltų duoną ir nesmulkintų grūdų dribsnius. Vienintelis maisto su dideliu ląstelienos kiekiu trūkumas yra nemalonus pilvo ir vidurių pūtimas, kuris paaiškinamas dujų, gaminamų kai kurių mikrofloros bakterijų, pertekliumi žarnyne.

Mažesnei daliai žmonių didelis ląstelienos kiekis maiste neišsprendžia vidurių užkietėjimo problemos. Tokiais atvejais galima rinktis laisvinamuosius vaistus, bet jų negalima vartoti ilgesnį laiką, nes jie susilpnina natūralius žarnyno raumenų susitraukimus. Pilvo skausmų, kurie dažnai lydi vidurių užkietėjimą, malšinimas taip yra sudėtinga problema, nes dauguma skausmą malšinančių vaistų ir nesteroidinių priešuždegiminių vaistų dar labiau skatina vidurių užkietėjimą.

Kelių tyrimų duomenys rodo, kad probiotikai padeda vidurių užkietėjimo atveju. Vartojant probiotikus, tuštinimosi per savaitę skaičius padidėjo 20-50 %.

Dauguma žmonių (85 %), turinčių H. pylori infekciją, nežino apie savo susirgimą.

Storosios žarnos vėžys

Viena iš dažniausių vietų žmogaus organizme, kur vystosi vėžys, yra storoji žarna, ypač paskutinė storosios žarnos dalis ir tiesioji žarna. Storosios žarnos vėžio priežastis nėra žinoma, nors manoma, kad žmogaus mityba gali turėti įtakos. Taip pat įtakos gali turėti ir žarnyno mikroflora. Išsiaiškinta, kad žmonių, priklausančių aukštesnei storosios žarnos vėžio rizikos grupei, išmatų mikroflora skiriasi nuo priklausiančių žemesnei rizikos grupei.

Kai kurios bakterijų rūšys, esančios žarnyno mikrofloroje medžiagas verčia į galimai vėžį sukeliančias molekules. Jos tai daro naudodamos tam tikrus fermentus. Atliekant laboratorinius eksperimentus, išsiaiškinta, kad probiotikai mažina šių kenksmingų fermentų gamybą.

Gyvūnams, priklausantiems aukštos rizikos grupei, kuri gali susirgti storosios žarnos vėžiu, buvo duodama probiotikų. Tyrėjai ieškojo auglių arba ankstyvųjų žarnyno paviršiaus pažeidimo ženklų (ACF). Su gyvūnais buvo atlikti dešimtis tyrimų ir visi jie atskleidė, kad probiotikai turi apsauginį poveikį: ACF atsiradimo skaičius sumažėjo beveik 50 %.

Vieno tyrimo su žmonėmis metu buvo bandomas probiotikų poveikis pacientams, sergantiems storosios žarnos vėžiu arba kuriems anksčiau buvo pašalintas piktybinis polipas. Probiotikų ir prebiotikų mišinys buvo vartojamas 12 savaičių, tuomet paimti kraujo ir kiti mėginiai. Probiotikų grupė sumažino medžiagų, kurios, manoma, yra vėžio rizikos žymenys, kiekį.

Išvada

Straipsnio informacijos santrauka pateikta 1 lentelėje.

Nuorodos

1. Floch MH & Montrose DC. 2005. Use of Probiotics in Humans: An Analysis of Literature.

Gastroenterology Clinics of North America 34: 547-570.

2. Allen SJ, Okoko B, Martinez E, Gregorio G, Dans LF. 2003. Probiotics for treating acute infectious diarrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 4: CD003048.pub 2.

3. Lemberg DA, Ooi CE & Day AS. 2007. Probiotics in paediatric gastrointestinal diseases. Journal of Paediatrics and Child Health 43: 331-336.

4. AlFaleh KM & Bassler D. 2008. Probiotics for prevention of necrotizing enterocolitis in preterm infants. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 1, Art. No.: CD005496.

5. de Vrese M, Stegelmann A, Richter B, Fenselaw S, Laue C, Schrezenmeir J. 2001. Probiotics - compensation for lactase insufficiency. American J. Clinical Nutr 73: 421S-429S.

6. Johnston BC, Supina AL, Ospina M, Vohra S. 2007 Probiotics for the prevention of pediatric antibiotic-associated diarrhea (Review) Cochrane Database of Systematic Reviews 2: CD004827.pub2.

7. Rioux KP & Fedorak RN. 2006. Probiotics in the Treatment of Inflammatory Bowel Disease. Journal of Clinical Gastroenterology 40: 260-263.

8. Spiller R. 2008. Review article: probiotics and prebiotics in irritable bowel syndrome.

Alimentary Pharmacology & Therapeutics 28: 385-396.

9. Lesbros-Pantoflickova D, Corthesy-Theulaz I & Blum AL. 2007 Helicobacter pylori and Probiotics. The Journal of Nutrition 137: 812S-818S.

10. Fernandez-Banares F. 2006. Nutritional care of the patient with constipation. Best Practice & Research Clinical Gastroenterology 20: 575-587.

11. Rafter J, Bennett M, Caderni G, Clune Y, Hughes R, Karlsson PC, Klinder A, O'Riordan M, O'Sullivan GC, Pool-Zobel B, Rechkemmer G, Roller M, Rowland I, Salvadori M, Thijs H, Van Loo J, Watzl B, Collins JK. 2007. Dietary synbiotics reduce cancer risks in polypectomised and colon cancer patients. American J. Clinical Nutr 85: 488-496.

12. Rowland I. 2004 Probiotics & colorectal cancer risk. British J. Nutr 91: 805-807.

Apie autorių

Peter Cartwright, MSc MA

Peter Cartwright turi 17 metų patirtį dirbant su pacientais ir pagalbos sau grupėmis, jis buvo Nacionalinės kolito ir Chrono ligos asociacijos (angl. National Association for Colitis and Cron’s Disease) direktoriaus pavaduotojas, Britanijos mikčiojančiųjų asociacijos (angl. British Stammering Association) direktorius ir Pagalbos sau aljanso (angl. Self-Help Alliance) Nacionalinės plėtros pareigūnas. Šiuo metu jis yra Šlapimo pūslės ir žarnyno fondo (angl. Bladder & Bowel Foundation) patikėtinis. Peter turi mokslų magistro laipsnį (MSc) mikrobiologijos ir menų magistro laipsnį (MA) sociologijos srityje. Jis yra trijų knygų, skirtų šviesti plačiajai visuomenei apie žarnyno sveikatą, autorius, įskaitant Probiotics for Crohn's and Colitis“ ir skaitė daugiau kaip 40 paskaitų apie probiotikus gydytojams dešimtyje šalių.

Probiotics International Ltd yra vienas didžiausių probiotikų gamintojų ir tiekėjų, aprūpinantis sveikatos priežiūros, veterinarijos ir gyvūnų sveikatos pramonę. Produktai žymimi Protexin™ prekės ženklu.

www.arimeda.lt

 

Kaip valdininkai, „farmacijos mafija“ ir žiniasklaida gydo žmones?

Kaip valdininkai, „farmacijos mafija“ ir žiniasklaida gydo žmones?

Kaip žinia, net 50 proc. sveikatos priklauso nuo mūsų elgesio ir gyvenimo būdo, apie 20 proc. – nuo paveldimumo, dar 20 proc. – nuo gyvenamosios aplinkos ir tik 10 proc. – nuo sveikatos apsaugos sistemos veikimo arba neveikimo....


Kas žinotina apie glaukomą

Kas žinotina apie glaukomą

Glaukoma – lėtinė akių liga, kuri veda link aklumo, laiku nediagnozavus ir nepradėjus gydyti. Serga vyresnio amžiaus žmonės,vyresni nei 40 m.a.,bet būna ir vaikams. Liga pavojinga tuo ,kad ilgą laiką nusukelia jokių skundų.Todėl labai svarbu...


Gerybinė prostatos hiperplazija  ir dieta

Gerybinė prostatos hiperplazija ir dieta

Dėl gerybinės prostatos hiperplazijos (GPH) vyrams po 55 metų prostata padidėja apie 4 procentus per metus. 60 - ies metų amžiaus 50 % vyrų serga GPH. Kai vyrų amžius peršoka 80 metų, 90% vyrų turi gerybinės prostatos hiperplazijos simptomų....


Liepų žiedai

Liepų žiedai

Liepos žiedus, kuriais šis medis pasidabina liepos mėnesį, visi pažįsta ir mėgsta. Kaip vaistas, daugiausia vartojami liepos žiedynai, vadinami liepžiedžiais. Geriausia liepžiedžius rinkti žydėjimo pradžioje — pirmojoje liepos mėnesio...


Vietoj tabletės – uoga

Vietoj tabletės – uoga

Uogomis pražydęs šermukšnis – ne tik rudens puošmena. Šio medžio uogos gydo nuo daugelio ligų. Net nuo vėžio. Abejingai žiūrėsite į brangių maisto papildų reklamas, jeigu visiems metams pasiruošite didžiosios dilgėlės ir šermukšnio uogų...


Liaudies medicina: priešnavikiniai augalai

Liaudies medicina: priešnavikiniai augalai

Fitoterapija (gydymas vaistinėmis žolelėmis) kaip mokslas ir praktika jau seniai peržengė tą ribą, kada ji buvo užgožta sintetinių vaistų. Viena iš priežasčių, kodėl fitoterapija vėl pripažįstama - mokslininkų atlikti tyrimai su augalais nustatė...


Sisteminė enzimų terapija: naujas požiūris į osteoartrito gydymą

Sisteminė enzimų terapija: naujas požiūris į osteoartrito gydymą

Sisteminė enzimų terapija - tai tikslingai sudarytų hidrolizinių enzimų derinių vartojimas gydymo tikslais. Šie preparatai veikia organizmą ne vietiškai, o sistemiškai: geriamieji enzimų mišiniai rezorbuojasi plonajame žarnyne. Manoma, kad su...


Pomidorai – vaistas nuo vėžio

Pomidorai – vaistas nuo vėžio

Paaiškėjo, kad pomidorai buvo nepagrįstai kaltinami purinų ir rūgštynių rūgšties pertekliumi (pomidoruose jų mažiau negu bulvėse ar kitose daržovėse). Todėl dabar gydytojai rekomenduoja valgyti "aukso obuolius" podagra, artritais ir...


Stabdykime tuberkuliozę, kol esame sveiki

Stabdykime tuberkuliozę, kol esame sveiki

Dažnas iš mūsų žinome apie klastingą ligą tuberkuliozę, tačiau ar įsivaizduojate, jog kiekviename žingsnyje – namuose, autobuse, darbe, mokykloje - galite užsikrėsti šia liga? O galbūt ji jau jūsų kūne tyliai sekina jėgas, tik to net...


Virtuvėje esama daug pagalbininkų

Virtuvėje esama daug pagalbininkų

Įveikti peršalimo ligas ir gripą, stiprinti imunitetą, gerinti savijautą, medikai kviečia be įmantrių papildų ar medikamentinių preparatų. Reikia prisiminti krienus, imbierą, pipirus ir kitus virtuvėje esančius neįmantrius, bet labai naudingus...


Česnakai – aterosklerozės profilaktikai

Česnakai – aterosklerozės profilaktikai

Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad česnakai ne tik gerina apetitą, didina virškinimo fermentų išsiskyrimą, gydo kvėpavimo ligas, bet ir tinka aterosklerozės profilaktikai. Šios daržovės mažina cholesterolio koncentraciją kraujyje, taigi...


Viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų – miokarditas

Viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų – miokarditas

Miokarditas – virusinė infekcija, sukelianti širdies raumens uždegimą ir ją pažeidžianti. Tai, ko gero, yra viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų. Šių metų pavasarį visame pasaulyje nuskambėjo tragiška jaunos 23-ejų metų britės Catherine...


Kas apsivalo tik iš išorės, lieka nešvarus

Kas apsivalo tik iš išorės, lieka nešvarus

Paklausite kodėl? Todėl, kad žmogaus organizmas yra daugelio parazitų rūšių gyvenamoji vieta. O kas tie parazitai? Tai organizmai, gyvenantis savo šeimininko sąskaita. Jie tyliai apiplėšia žmogų, atimdami iš jo nemažą medžiagų, reikalingų jo...


Magnetinio lauko terapija

Magnetinio lauko terapija

Magnetinio lauko terapija stiprina imunitetą, mažina alergines reakcijas, gerina kraujotaką, atstato širdies ritmą. Pulsinio elektromagnetinio lauko poveikis žmogaus organizmui, indikacijos, kontraindikacijos gerai ištirtos visame pasaulyje....


Vidurių užkietėjimo priežastys

Vidurių užkietėjimo priežastys

Gali būti keletas vidurių užkietėjimo priežasčių. Jos visos susijusios su industrializacija, intensyviu gyvenimo tempu. Civilizuotose šalyse per daug valgoma gyvulinės kilmės produktų, valyto maisto (aukščiausios kokybės miltų gaminių, poliruotų...


Kadagys – miško sveikatos ir žemės džiaugsmo medis

Kadagys – miško sveikatos ir žemės džiaugsmo medis

Antikos poetų apdainuoti ir nuo pradžių pradžios augę kadagiai mūsų miškuose jau taip išnyko, jog, aptikus šį vešlų, klestintį spygliuotį, norisi kepurę nukelti: ačiū, kad tu dar nepabėgai iš mūsų žemės (užterštos). Turtingesni kadagių tebėra mūsų...


Kaip veikia Jūsų virškinimo sistema?

Kaip veikia Jūsų virškinimo sistema?

Kai mes valgome ir gerai nesukramtome maisto, jis (taip pat ir gėrimai) keliauja stemple žemyn į skrandį, čia susimaišo su skrandžio sultimis ir mažomis dozėmis slenka plonąja žarna žemyn. Viršutinėje plonosios žarnos dalyje pasisavinami...


Šlapimo nelaikymas vyrams

Šlapimo nelaikymas vyrams

Šlapimo nelaikymas yra nevalingas šlapimo nutekėjimas. Vaikystėje šlapinimasis į lovą (naktinė enurezė) dažniau pasireiškia berniukams nei mergaitėms, o suaugusioms moterims šlapimo nelaikymas žymiai dažniau pasireiškia nei suaugusiems vyrams. Vis...


Ką reikia žinoti apie hemorojų?

Ką reikia žinoti apie hemorojų?

Žmonės dažnai delsia ir nesigydo hemorojaus, slepia šią problemą, vengia apie ją kalbėti. Tačiau laiku pastebėjus ligą ją galima išgydyti vaistais, atliekant specialias procedūras ir išvengti operacijos. Hemorojumi vadiname besiformuojantį...


Reumatoidinis artritas užklumpa ir jaunus

Reumatoidinis artritas užklumpa ir jaunus

Paplitusi nuomonė, kad reumatinės ligos – senų žmonių lengvi negalavimai. Realybė kitokia. Reumatoidinis artritas – labai sunki, pavojinga jaunų, darbingų žmonių liga. Nemažai ja susirgusiųjų praranda darbingumą, tampa neįgalūs,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9