Liepos 23d. Antradienis

Laisvieji radikalai – daugelio ligų priežastis?

2014 Kovo 26d.
Peržiūrų skaičius: 28148
Laisvieji radikalai – daugelio ligų priežastis?

Mokslininkus nuo seno domino klausimas, kodėl vienų šalių gyventojai gyvena ilgiau ir yra sveikesni nei kitų. Pvz., buvo pastebėta, kad šalyse, kur žmonės geria raudonojo vyno, mažiau sergama širdies ir kraujagyslių ligomis. Paaiškėjo, kad tai gali būti dėl raudonųjų vynuogių luobelėje esančios medžiagos, kuri veikia laisvuosius radikalus. Ši medžiaga buvo išskirta 1940 m. ir pavadinta resveratroliu. Vėliau buvo nustatyta, kad šis natūraliai atsirandantis augalinės kilmės produktas randamas ir kitose augaluose – riešutuose, lelijose, eukaliptuose, šilkmedyje. XX amžiuje tikrą sensaciją sukėlė atradimas, kad daugiausia resveratrolio galima išgauti iš japoninės plačialapės rūgties augalo šaknų (lot. Polygonum cuspidatum, kiniškai – Hu Zhang). Šis stebuklingas augalas auga Himalajų kalnuose. Japonijoje ir Kinijoje resveratrolis daugiau nei 2000 metų naudotas kaip pagrindinė sudedamoji itin tradicinio jų medicinos produkto, vadinamo Kojo-kun, dalis.

Resveratrolis – tai biologiškai veikli medžiaga, priklausanti fitoaleksinams, kurią gamina pats augalas, kaip apsaugą, kai jį veikia stresinės aplinkos sąlygos: šaltis, karštis, grybeliai, virusai ir bakterijos, ultravioletiniai ar radioaktyvūs spinduliai.

Kodėl žmogus suserga?

Laisvieji radikalai – nestabilios molekulės, kurios susidaro organizme vykstant įvairiems medžiagų apykaitos procesams. Laisviesiems radikalams trūksta vieno elektrono, todėl jie jį „išmušinėja“ iš ląstelių, taip jas žalodami. Dėl to žmogus suserga. Taigi oksidacinio streso būklė, t.y. per didelis laisvųjų radikalų kiekis, egzistuoja įvairių patologijų ir ligų metu (širdies ir kraujagyslių, vėžio, Alzheimerio, kt.). Apsaugoti nuo laisvųjų radikalų gali antioksidantai, kurių galima gauti su maistu, bei vartojant maisto papildų.

Ką rytiečiai naudojo apsaugai nuo laisvųjų radikalų?

Rytiečiai dar senovėje atrado natūralią, pačios gamtos sukurtą apsauginę resveratrolio formulę, kuri, jų manymu, galėjo turėti stiprų poveikį naikinant laisvuosius radikalus. Manyta, kad resveratrolis gali būti vienas stipriausių gamtoje esančių antioksidantų.

Beje, būtent „laisvųjų radikalų“ teorija aiškinama ir degeneracinių procesų, kurie vyksta žmogaus organizme senstant, priežastis. Jei jauno žmogaus organizme yra pakankamas kiekis antioksidantų, senstant – jų mažėja. Rytų medicinoje tikėta, kad resveratrolis gali padėti stimuliuoti ir aktyvuoti ląstelių regeneracijos procesus, vadinasi, pasitarnauti organizmui atnaujinti, senėjimui stabdyti, gyvenimo trukmei pailginti. Taip pat rytų medicinoje šis augalas vartotas organizmo imuninei sistemai stiprinti, šlakams valyti, manyta, kad jis gali pasižymėti ir bakterijas naikinančiu, antiseptiniu, antialerginiu poveikiu. Rytiečiai buvo įsitikinę, kad resveratrolis galėjo padėti reguliuoti cholesterolio kiekį, kas ypač naudinga širdies ligoms gydyti ir profilaktikai. Jie taip pat tikėjo, kad resveratrolis netgi gali padėti užkirsti kelią vėžiui išsivystyti.

Šių laikų tendencija: ar iš tiesų širdies ir kraujagyslių ligomis serga jau 30 –mečiai?

Anot gydytojos kardiologės Audronės Statkevičienės, susirūpinti ir įvertinti savo širdies būklę reikėtų jau 30-čiams. Širdies darbas vertinamas atsižvelgiant į 3 pagrindinius dalykus. Pirma, vertinama, kaip veikia žmogaus širdies kraujagyslės, ar jos pakankamai aprūpina deguonimi ir maisto medžiagomis kiekvieną mūsų širdyje esančią ląstelę. Antra, vertinamas širdies dydis, kameros, širdies vožtuvų judėjimas, širdies sienelės storis, nes nuo širdies darbo priklauso, kaip mūsų organai bus aprūpinami reikiamomis medžiagomis ir deguonimi. Trečia, vertinamos širdyje veikiančios elektrinės ląstelės, kurios lemia širdies susitraukimus, o širdies  permušimai taip pat turi įtakos širdies ligoms. „Įvertinus šiuos parametrus, gydytojas nusprendžia, ar žmogui pakanka tik profilaktikos – koreguoti rizikos veiksnius (dieta, darbo ir poilsio režimas, cholesterolio, spaudimo mažinimas, kt.),  ar jau yra liga, kurią reikia gydyti“, - aiškina pašnekovė.

„Aterosklerozė prasideda jaunystėje, jau 13-14 m. paauglių kraujagyslėse randami riebaliniai ruoželiai, ant kurių, veikiant rizikos veiksniams, gali nusėsti cholesterolis, ir taip prasidėti jau minėti patologiniai procesai. Tačiau širdies ligoms vystytis įtakos turi ne tik kraujagyslių būklė, bet ir kraujo savybės, pvz., padidėjęs kraujo krešumas, kuris skatina trombų susidarymą, kurie savo ruožtu gali užkimšti kraujagyslę ir sukelti išemiją (vietinę mažakraujystę žemiau trombo esančiame organe)“, - ligų priežastis vardija kardiologė.

Ką rytiečiai naudojo kraujagyslių apsaugai?

Rytiečiai tikėjo, kad resveratrolyje esanti medžiaga (proantocianidinas) gali padėti atkurti pažeistas arterijų sienelių vietas. Taip pat manyta, kad resveratrolis gali padėti sumažinti uždegiminių molekulių įsiskverbimą į jautrias kraujagyslių sieneles ir apsaugoti kraujagysles nuo užsikimšimo, padėdamas sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Rytų medicinoje tikėta, kad resveratrolis gali padėti sumažinti trombų susiformavimo pavojų.

Kodėl kiekvienas šiuolaikinis žmogus turėtų žinoti savo cholesterolio kiekį kraujyje?

Kardiologė primena, kad kiekvienas žmogus turėtų žinoti savo cholesterolio kiekį kraujyje. Paprastai, kai atliekamas tyrimas, nustatomas bendrasis cholesterolis, kuris nurodo bendrą  kraujyje cirkuliuojančio cholesterolio kiekį. Šį bendrą kiekį sudaro 3 plačiausiai tiriamos dalys – didelio tankio cholesterolis arba „gerasis“, mažojo tankio cholesterolis ir trigliceridai, kurie yra „blogiečiai“. „Rūkančio žmogaus kraujagyslės iš vidaus tarsi nubrauktos švitriniu popieriumi. Suprantama, kad prie tokio pažeisto paviršiaus labai lengvai prikimba „blogasis“ cholesterolis“, - aiškina medikė.  Taigi „blogasis“ cholesterolis ir trigliceridai gali kauptis pažeistose kraujagyslių sienelėse ir taip didinti širdies ligų riziką, o „gerasis“ cholesterolis, kai jo kraujyje yra daug, neutralizuoja, t.y. panaikina „blogąjį“ cholesterolį ir trigliceridus ir taip užkerta kelia minėtoms ligoms.

Rytų medicina naudojo resveratrolį cholesterolio kiekiui reguliuoti

Rytų medicinoje resveratrolis naudotas mažinti „blogojo“ cholesterolio susidarymui ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms vystytis. „Gerasis“ cholesterolis pasigamina tada, kai didelio tankio lipoproteinai susijungia su organizme esančiu cholesteroliu. Pagrindinis šių lipoproteinų vaidmuo – neleisti „blogajam“ cholesteroliui kauptis ant arterijų. Rytų medicinoje tikėta, kad resveratrolis gali padėti paskatinti „gerojo“ cholesterolio pasigaminimo procesus.

Ką daryti, jei jau sergate širdies ir kraujagyslių ligomis?

Anot gydytojos A.Statkevičienės, sergant širdies ligomis paskiriamas specialus gydymas, kurio privaloma laikytis. „Tačiau svarbu nepamiršti, kad visko pradžia - mažasis kardiomiocitas (širdies raumens ląstelė), kuris gamina maistinės ir energetines medžiagas visam organizmui. Todėl nuolat ieškoma medžiagų, kurios padėtų tam kardiomiocitui gyvuoti. Manoma, kad šių medžiagų yra resveratrolyje“, - pažymi gydytoja. Kardiologė ragina rūpintis, investuoti į savo sveikatą, kol esame sveiki, tikrinti profilaktiškai, kol niekuo nesiskundžiame.

Rytų medicinoje resveratrolis naudotas atsigauti po ligų

Rytiečiai tikėjo, kad resveratrolis gali padėti atsigauti po kai kurių ligų, pavyzdžiui, po infarkto, ir gali būti naudingas jau sergant širdies ligomis. Resveratrolį rytiečiai naudojo kaip pagalbinę priemonę sureguliuoti kraujospūdį, padėti palengvinti hipertenzijos, trombozės, aritmijos simptomus ir sumažinti kraujagyslių plėtimąsi.

Šiuolaikinis mokslas ir medicina sukūrė pasauliniu lygmeniu pripažintą resveratrolio papildą Evelor, į kurio sudėtį įeina plačialapių rūgčių šaknų (Hu Zhang) mikronizuotas sausasis ekstraktas. Evelor (resveratrolis) ekstraktuojamas iš plačialapės rūgties (HU Zang) šaknies, kuri auga Himalajų kalnuose, ir naudojama jau daugiau nei 2000 metų. Kinijos ir Japonijos liaudies medicinoje šiai medžiagai priskiriama daug savybių, teigiama, kad ji gali padėti palaikyti sveiką širdį ir kraujagysles, suteikti energijos ir geros nuotaikos. Šiuolaikinė medicina vėl atsigręžia į ten, iš kur ir prasidėjo visa medicina – į rytus. Ir neveltui. Japonės moterys vidutiniškai sulaukia 86 metų, vyrai 80-ies. Be to, tai šalis, kurioje žmonės ilgiausiai išlieka sveiki. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Japonijoje šis amžius siekia 74,5 metų. Dar įdomu, kad du iš trijų japonų laiko save laimingais. Visa tai siejama su sveika mityba, aktyviu gyvenimo būdu ir, be abejo, rytų  medicina, kuri į žmogų žiūri, kaip į visumą, o sveikatos stiprinimui ir profilaktikai pasitelkia natūralius gamtos produktus. Vien buvimas, pabendravimas su gamta – jau didžiulė sveikatos dozė. Tačiau gamta gali ir daugiau: ypatingi gamtos augalai gali padėti išsaugoti arba atkurti prarastą sveikatą. Rytų medicinoje svarbi vieta tenka vaistiniams augalams, o pastaruoju metu joje naudojamus augalus (kaip pavyzdžiui, resveratrolį) plačiai tyrinėja mokslininkai.

Daugiau informacijos apie resveratrolį rasite www.sveikaisirdziai.lt

Kadagys – miško sveikatos ir žemės džiaugsmo medis

Kadagys – miško sveikatos ir žemės džiaugsmo medis

Antikos poetų apdainuoti ir nuo pradžių pradžios augę kadagiai mūsų miškuose jau taip išnyko, jog, aptikus šį vešlų, klestintį spygliuotį, norisi kepurę nukelti: ačiū, kad tu dar nepabėgai iš mūsų žemės (užterštos). Turtingesni kadagių tebėra mūsų...


Gerybinė prostatos hiperplazija  ir dieta

Gerybinė prostatos hiperplazija ir dieta

Dėl gerybinės prostatos hiperplazijos (GPH) vyrams po 55 metų prostata padidėja apie 4 procentus per metus. 60 - ies metų amžiaus 50 % vyrų serga GPH. Kai vyrų amžius peršoka 80 metų, 90% vyrų turi gerybinės prostatos hiperplazijos simptomų....


Mokslininkai patvirtina karotenoidų naudą akims

Mokslininkai patvirtina karotenoidų naudą akims

Karotenoidai yra natūralios dažančios medžiagos, kurios suteikia geltoną, oranžinę ir raudoną spalvas kuo įvairiausiems vaisiams ir daržovėms. Šios medžiagos taip pat veikia kaip antioksidantai, padedantys apsaugoti žmogaus organizmo ląsteles nuo...


Avižos - naudingiausia klajoklių dovana

Avižos - naudingiausia klajoklių dovana

Galima prielaida, kad pirmosios avižos pas mus išdygo globalizacijos pradininko - nenugalimojo Čingischano dėka. Jei ne avižos, nei jis, nei jo sūnūs nebūtų turėję tokios eiklios ir stiprios kavalerijos, XIII amžiuje išplėtusios Mongolijos...


Turite stuburo išvaržą – kaip gydyti?

Turite stuburo išvaržą – kaip gydyti?

Stuburo išvaržų sukelti skausmai – vieni dažniausių nusiskundimų darbingo amžiaus žmonių tarpe (jais skundžiasi net iki 80proc.). Nors Lietuvoje kiekvienais metais atliekama daugiau nei šimtas stuburo išvaržų operacijų, pasitaisiusia...


Skoliozė – stuburo iškrypimas

Skoliozė – stuburo iškrypimas

Žodis skoliozė yra kilęs iš graikiško žodžio “scolios”, kuris reiškia kreivas. Dažniausiai skoliozės terminas naudojamas apibūdinti stuburo iškrypimą į šoną, tačiau dabartinis apibrėžimas apibūdina erdvinę stuburo deformaciją su...


Ką daryti nudegus?

Ką daryti nudegus?

Nudegimai – viena dažniausių vasarą pasitaikančių traumų. Žaidimai prie laužo, “lauko virtuvė”, kurioje ruošiami gardūs kepsniai, šašlykai ar tiesiog verdama žuvienė, o dar mėginimas pasiruoši karšto gėrimo lauko sąlygomis, kava...


Mumijų skenavimas rodo, kad senoliai taip pat sirgo kraujagyslių ligomis

Mumijų skenavimas rodo, kad senoliai taip pat sirgo kraujagyslių ligomis

Gydytojai nevengia priminti, kad riebus maistas bei mažai judrus gyvenimo būdas skatina trombų formavimąsi kraujagyslėse. „Blogasis“ cholesterolis ir imuninės ląstelės, vadinamos makrofagais, nusėda ant kraujagyslių sienelių ir...


Plaukų slinkimas gali tapti plikimo požymiu!

Plaukų slinkimas gali tapti plikimo požymiu!

Plaukai – viena iš svarbiausių įvaizdžio detalių, pabrėžiančių mūsų individualumą. Pripažinkime, kad plaukų žavesį lemia ir teigiamos emocijos, grynas oras, geras miegas ir atsakingai parinktos plaukų priežiūros priemonės. Mūsų plaukų...


Kaip išsaugoti regėjimą?

Kaip išsaugoti regėjimą?

Liuteinas ir vitaminas A gali sulėtinti apakimą dėl pigmentinio retinito. Kasdien vartojant liuteiną su vitaminu A, gali sulėtėti regėjimo netekimas, susijęs su pigmentiniu retinitu, teigia JAV mokslininkai. Kasdien vartojant 12 miligramų liuteino...


Nemigą gali sukelti ir netinkami miego įpročiai

Nemigą gali sukelti ir netinkami miego įpročiai

Miego sutrikimų, dėl kurių mažėja darbingumas, silpnėja imuninė sistema, tampa sunkiau susikaupti ir atlikti kasdienius darbus, patiria kas antras žmogus. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro neurologė, Vilniaus universiteto docentė, medicinos...


Šiuolaikinis požiūris į kelio sąnario meniskų plyšimus

Šiuolaikinis požiūris į kelio sąnario meniskų plyšimus

Jau įrodyta, kad normaliai kelio sąnario funkcijai meniskai yra vieni iš pagrindinių anatominių struktūrų. Aprašyta daug meniskų funkcijų, dauguma patvirtintos ...


Alergiškas dulkėms? Gyvūnams? Dulkių erkėms? Kenti nuo šienligės? Švokštimo? Čiaudulio? Niežulio?

Alergiškas dulkėms? Gyvūnams? Dulkių erkėms? Kenti nuo šienligės? Švokštimo? Čiaudulio? Niežulio?

Pagal Karališkojo vidaus ligų gydytojų koledžo duomenis, Jungtinėje Karalystėje yra 18mln. nuo alergijos kenčiančių žmonių ir iki 100.000 visą dieną dirbančių alergijos specialistų, sprendžiančių jų problemas! Bio-life HomeCare Range (Bio-life...


Antibiotikai plius probiotikai (gerosios bakterijos)

Antibiotikai plius probiotikai (gerosios bakterijos)

Mūsų klimato ir šalto oro pasekmės – kvėpavimo sistemos ligos, ilgai besitęsiantis kosulys. Viso to rezultatas – antibiotikų vartojimas. Klaidingai manoma, jog geriant antibiotikus, geriami probiotikai nėra veiksmingi, nes antibiotikai...


Gydymas dėlėmis –  nepralenkiama gamtos dovana

Gydymas dėlėmis – nepralenkiama gamtos dovana

Dėlių gydomosios savybės žinomos ir naudojamos jau tūkstančius metų. Negalavimų, kuriuos padeda įveikti šis nuostabus gyvūnėlis, sąrašas labai ilgas. Dėlių paslaptis yra jų gaminamos biologiškai aktyvios medžiagos, kurių šiuolaikinei biochemijai...


Gydytoja: ištikus saulės smūgiui – nedelskite!

Gydytoja: ištikus saulės smūgiui – nedelskite!

Neįprastai karštos dienos vis dažniau kelia nerimą. Vyresniems žmonėms ar tiems, kurie lauke praleidžia kone visą darbo dieną, dėl netinkamo elgesio per karščius gresia saulės arba kitaip vadinamas – šilumos smūgis. Kokių priemonių reikėtų...


Dažniausios prostatos ligos

Dažniausios prostatos ligos

Vyrai, kitaip nei moterys, dėl psichologinių priežasčių labiau vengia eiti pas gydytojus. Nuo pat vaikystės berniukai ugdomi būti stipriais, neverkšlenti, todėl užaugę irgi stengiasi būti vyriški- dėl menkiausio skausmo ar negalavimo nelinkę...


Mielos Mamos, pasirūpinkime sveikata

Mielos Mamos, pasirūpinkime sveikata

Artėja pirmasis gegužės sekmadienis – Motinos diena. Kaip ir kasmet, Medicinos diagnostikos ir gydymo centras (MDGC) ragina visas moteris, mamas pasirūpinti savo sveikata. Mama ir sveikata yra tos vertybės žmogaus gyvenime, kurių pakeisti...


Kiaušinio lukštas – kalcio šaltinis

Kiaušinio lukštas – kalcio šaltinis

Vištų kiaušinių lukštai – puikus maisto papildas ir idealus lengvai organizmo pasisavinamo kalcio šaltinis. Kalcio trūkumas, ypač jei šio mikroelemento per mažai kauluose, – vienas iš labiausiai paplitusių medžiagų apykaitos sutrikimų....


Triukšmo daugėja – klausa silpnėja

Triukšmo daugėja – klausa silpnėja

Šiandienos gyvenimas yra kenksmingas – aplinkos triukšmas vargina klausą, tad neatlaikiusi nuolatinio krūvio ausis vieną dieną tiesiog atsisako tarnauti. Tačiau tai tik viena iš kurtumo ar blogėjančios klausos priežasčių. Šią savaitę...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9