Liepos 21d. Sekmadienis

Jūroje — sveikatos lobiai

2013 Vasario 26d.
Peržiūrų skaičius: 30992
Jūroje — sveikatos lobiai

Jūros vanduo ir oras stiprina sveikatą, jūros augalai puoselėja kūno grožį, o jūros žuvis praturtina organizmą itin naudingomis maisto medžiagomis, todėl medikai rekomenduoja kuo dažniau pasilepinti jūros teikiamais malonumais.

Jūros oras

Ilsintis prie jūros jaučiamas energijos antplūdis, palengvėja kvėpavimas, gerėja nuotaika. Jūros bangų mūša ramina, dingsta nerimas ir stresas, o jodo prisotintas jūros oras teigiamai veikia kvėpavimo takus. Padeda sergant bronchine astma ir alergine sloga, gydo nemigą.

Jei nėra galimybės dažniau būti prie jūros, rekomenduojama dažnai kvėpavimo takų ligomis sergantiems žmonėms, išbandyti druskos kambarį — druskingas oras gydo slogą, gerklės uždegimus. Taip pat palengvina sveikimą po operacijų ir stiprina organizmą.

Druskos terapija taikoma Birštono, Druskininkų, Vilniaus, Kauno gydyklose. Jūros druskos gydomosiomis galiomis pasimėgauti ir namų sąlygomis: jūros druskos prisotintą vandens purškiklį kelis kartus per dieną purkštelėk sūrių lašelių kambariuose ar darbo vietoje.

Jūros purvas

Purvo (dumblo) vonios įvairiose tautose jau seniai naudojamos kaip efektyvi kosmetinė ir gydomoji priemonė. Vienu iš vertingiausių purvų medicinoje ir kosmetologijoje laikomas jūros dugne susikaupęs dumblas. Nuo paprasto jis skiriasi unikalia sudėtimi, į kurią įeina daug mineralų bei naudingų mikroelementų. Ypač vertinamas Negyvosios jūros purvas.

Purvo procedūros šalina toksinus, maitina, tonizuoja odą, didina jos elastingumą, naikina celiulitą, gydo sąnarių skausmus, gerina kraujotaką ir mažina patinimus. Gulėjimas purvo vonioje puikiai atpalaiduoja kūną, mažina stresą.

Jūros druska

Senovės rytų medicinos atstovų nuomone, jūros druska sugeria į save visą blogą energiją, todėl maudynės jūroje arba ištirpdytame jos druskos vandenyje buvo populiari įvairių ligų gydymo priemonė.

Maudynės sūriame vandenyje puikiai drėkina odą, gydo nedidelius odos pažeidimus — jūros vanduo ją dezinfekuoja, skatindamas gijimą. Druskoje esantys mineralai gaivina, stangrina ir lepina išvargusią ir suglebusią odą.

Prekybos vietose galima rasti įvairiausios jūros druskos — natūralios iš Negyvosios jūros, prisotintos įvairių aromatų, atliekančių ir papildomą, kvapų terapijos poveikį. Medikai siūlo valandą pasimėgauti šilta vonia, kurioje ištirpdyta jūros druska. Po tokių maudynių kūnas pailsi ir atsipalaiduoja. Tai veiksmingas natūralus šveitiklis, idealiai tinkantis sausėti linkusiai odai.

Jūros dumbliai

Dumbliai — universalus gamtos produktas naudojamas ne tik maistui, bet ir grožio procedūroms bei kosmetikos gamybai.

Jūros dumbliuose esantys mineralai ir vitaminai gražina odą — ji tampa stangresnė, švaresnė, sumažėja riebalų išsiskyrimas, nyksta maži spuogeliai ir pigmentines dėmės, celiulitas.

Maistui naudojami jūros dumbliai dažniausiai naudojami japonų restoranuose — į juodą jūros dumblių lapą vyniojami suši suktinukai. Jūros dumbliuose daug vitaminų B12, A, C ir jodo, skatinančio medžiagų apykaitą. Jūros dumbliuose vitaminų ir mineralų yra 20 kartų daugiau nei sausumos augaluose.

Žuvų taukai

Jūrinių žuvų taukai yra būtini žmogaus organizmui. Mokslininkai teigia, kad riebiose žuvyse esančios Omega3 riebalų rūgštys ir vitaminai A ir D padeda organizmui kovoti su egzema, artritu, žarnų uždegimu, atminties sutrikimu, depresija. Įtraukus į savo valgiaraštį tuną, lašišą ar skumbrę yra tikimybė kelis kartus sumažini tikimybę gauti mikroinfarktą, valgant žuvis mažėja kraujospūdis ir cholesterolio kiekis kraujyje, stiprėja regėjimas.

Norinčios džiaugtis sveikais ir gražiais plaukais, nagais ir oda taip pat dažniau turėtų savo racioną praturtinti žuvies produktais. Rekomenduojama bent vieną dieną per savaitę pasidaryti "žuvies dieną".

Medus gerina smegenų darbą

Medus gerina smegenų darbą

Medus yra nuostabi natūrali priemonė organizmo formai palaikyti. Kiekvieną rytą nieko nevalgius ir vakare prieš einant miegoti reikėtų suvalgyti po šaukštelį medaus. Medus pagerina smegenų veiklą ir leidžia palaikyti jų temperatūrą laipsniu...


Nervinių ligų gydymas ateityje taps efektyvesnis

Nervinių ligų gydymas ateityje taps efektyvesnis

Šiuo metu daugelis nervinių ligų gydoma simptomiškai ir rezultatai ne visada džiugina. Pvz neurotraumo, cerebrinio paralyžiaus ar išsėtinės sklerozės atveju. Tačiau aptikti nauji gydymo metodai teikia daug vilčių.


Kas kaltas dėl sutrikusio vyriškumo?

Kas kaltas dėl sutrikusio vyriškumo?

Seksologai tvirtina, kad neišsprendžiamų intymaus gyvenimo problemų nėra. Tačiau tai anaiptol nereiškia, kad šitoje srityje žmonėms viskas aišku ir diskutuoti lyg ir nėra apie ką. Priešingai: kupinoje įtampos, skubėjimo, įtempto protinio darbo...


Kai akys verkia ne dėl emocijų

Kai akys verkia ne dėl emocijų (1)

Žmogus verkia iš sielvarto ar džiaugsmo, rūpesčių ar laimės, įskaudintas ar supykęs. Priežasčių tikrai daug. Tačiau ašaros gali reikšti ne vien emocijas. Akys gali ašaroti ir dėl ligų, pvz., sausų akių ligos. Ką žinome apie šią ligą? Ar yra...


DNR nanotechnologija – XXIa. panacėja?

DNR nanotechnologija – XXIa. panacėja?

Visas gyvybės pamatas slepiasi po keturių „raidžių“ (A, T, G, C) kombinacija DNR molekulėje. Iš pradžių buvo nustatyta, kad organizmų požymiai yra paveldimi pagal tam tikrus dėsnius. Vėliau atrasta, kad veiksniai, atsakingi už...


Baltasis ichtiolas ir jo nauda odai

Baltasis ichtiolas ir jo nauda odai

Ichtamolis yra medžiagų mišinys išgautas iš sulfonatinių ir bituminių aliejų. Jis buvo tradiciškai išgaunamas distiliuojant fosilijų skalūnus. Jis pasižymi priešuždegiminėmis, priešgrybelinėmis, antibakterinėmis, riebalų liaukų sekreciją...


Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Visą birželio mėnesį klientams su Gintarinės ir Norfos vaistinės kortele – kompiuterinis pėdos (padobarografinis) tyrimas 30 % pigiau. Lauksime Jūsų Konsultacijų centre „Sveikatos arka“, Kaunas. Registracija tel.: 8-610-41007.


Liaudies medicina: priešnavikiniai augalai

Liaudies medicina: priešnavikiniai augalai

Fitoterapija (gydymas vaistinėmis žolelėmis) kaip mokslas ir praktika jau seniai peržengė tą ribą, kada ji buvo užgožta sintetinių vaistų. Viena iš priežasčių, kodėl fitoterapija vėl pripažįstama - mokslininkų atlikti tyrimai su augalais nustatė...


Gražios ir sveikos kojos

Gražios ir sveikos kojos

Venų varikozė – tai ne tik grožio, bet ir sveikatos priešas, kurios tikisi išvengti ne tik moterys, bet ir vyrai. Deja, vien tikėtis stebuklo, kad niekada nesusidursite su šia problema ar ji praeis savaime, neužtenka. Kraujagyslių chirurgas,...


Nugaros skausmai- osteochondrozė

Nugaros skausmai- osteochondrozė

Kas gi yra nugaros skausmas? Vis daugiau pacientų atveria poliklinikos duris, varginami nugaros skausmų. Osteochondrozė- degeneracinė sąnarių liga, kuri išsivysto tuomet, kai pažeidžiamas stuburo kremzlinis audinystarpslanksteliniai diskai. Šie...


Spanguolė — miškų lobis

Spanguolė — miškų lobis

Spanguolių uogas dietologai vadina šiaurės citrinomis, jose gausu vitaminų, antibakterinių, organizmą valančių ir kitų savybių, todėl specialistai jas pataria vartoti ne tik ligotiems, bet ir sveikiems. Spanguolėse gausu organinių rūgščių,...


Skoliozės gydymas mankšta bei pratimais – Schroth metodas

Skoliozės gydymas mankšta bei pratimais – Schroth metodas

Schroth metodas yra tradicinė fizinė terapija taikoma pacientams turintiems skoliozės ir kifozės susirgimus. Skoliozės gydymas Schroth metodu gali būti taikomas bet kokio amžiaus pacientams, visose gydymo stadijose, t.y.: prieš ar po operacijos,...


Saugus ir patogus karščiavimo ir skausmo mažinimas be vaistų!

Saugus ir patogus karščiavimo ir skausmo mažinimas be vaistų!

Pavasaris neskuba džiuginti šiluma. Ir vėl grįžta virusinės infekcijos, plinta grasinantis gripas, jo komplikacijos. Serga ir vaikai, ir suaugusieji. Ir ligos prasideda nelauktai – temperatūra, karščiavimas, skausmas, sloga… Kartais...


Ko nežino moterys apie moterų ligas

Ko nežino moterys apie moterų ligas

Ikivėžinė gimdos kaklelio liga Tai gimdos kaklelio epitelio augimo ir formavimosi anomaliniai pakitimai, matomi tik mikroskopu. Ikivėžinė gimdos kaklelio liga medicinoje vadinama displazija arba intraepiteline gimdos kaklelio neoplazija (CIN)....


Nėra nieko smagiau nei džiaugtis sveikomis kojomis

Nėra nieko smagiau nei džiaugtis sveikomis kojomis

Bendrosios praktikos slaugytoja trisdešimt devynerių Neringa Sviridenkienė ir pati nesupranta, kodėl taip ilgai nesiryžo operacijai. Kad reikės operuoti venų varikozės pažeistas kojas, ji puikiai suprato, o ir pavyzdį turėjo skaudų – tėvelio...


Šlapimo nelaikymas vargina vyrus ir moteris

Šlapimo nelaikymas vargina vyrus ir moteris

Šlapimo nelaikymas – nevalingas, nekontroliuojamas šlapimo ištekėjimas, atsirandantis dėl šlapimo pūslės kontrolės praradimo. Žmogaus šlapimo pūslėje vidutiniškai telpa apie 500 ml šlapimo. Pirmi prisipildymo signalai atsiranda, kai...


Žolelės - nuo rudeninių peršalimų

Žolelės - nuo rudeninių peršalimų

Padaugėjus peršalimo ir rudeninių virusinių susirgimų skaitytojai teiraujasi, kaip stiprinti organizmą ir gintis nuo ligų ne cheminiais vaistais, o vaistingaisiais žolynais. Pataria žinoma žolininkė, aukščiausios kategorijos provizorė...


Prinokusiose uogose – sveikata

Prinokusiose uogose – sveikata

Miško uogose, ypač gerai prinokusiose, gausu antioksidantų, kurie apsaugo žmogaus organizmą nuo daugelio ligų. Antioksidantai sulaiko kenksmingus laisvuosius radikalus, kurie sudaro palankias sąlygas širdies ligoms, vėžiui ir kitiems sveikatos...


„Biofirst“ klinikoje dirbančios gydytojos pasidalino savo mintimis apie lazerinę dermatologiją.

„Biofirst“ klinikoje dirbančios gydytojos pasidalino savo mintimis apie lazerinę dermatologiją.

Jurgita Karčiauskienė, Gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė, „Gydytoja dermatovenerologe dirbu jau daugiau nei 5 metus. Lazerių atsiradimas iš esmės pakeitė ir palengvino kasdienį gydytojo dermatologo darbą. Pagaliau daugelį...


Šalčio terapija

Šalčio terapija

Krioterapija – tai gydymas šalčiu, kurio poveikis grindžiamas šalčio įtaka audiniams, ląstelėms, medžiagų apykaitai, kraujotakos ir nervų sistemai. Šaltis reguliuoja raumenų tonusą, mažina skausmą ir uždegimą. Tai svarbus gydymo metodas,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9