Vasario 23d. Penktadienis

„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

2018 Sausio 23d.
Peržiūrų skaičius: 3816
„Odylique“: 5 žingsnių pagalba į alergiją linkusiai odai

Jeigu kenčiate nuo egzemos ar Jūsų oda linkusi į alergiją, žinokite, kad Jūs ne vienas. Didžiosios Britanijos Nacionalinės egzemos draugijos duomenimis, šiuo metu 1 iš 5 vaikų ir 1 iš 12 suaugusių kenčia dėl vienokios ar kitokios egzemos. Šio straipsnio tikslas – pasiūlyti iš savo patirties naudingų patarimų, kaip prižiūrėti tokią odą. Taip pat – padėti gauti maksimalią naudą iš „Odylique“ odos priežiūros produktų.

Pirmas žingsnis: laikykitės švaros

Bakterijos, ypač auksinis stafilokokas (lot. Staphylococus aureus), yra vienas svarbių veiksnių, provokuojančių egzemą (jų randama ant daugiau nei 90% egzemos pažeistos odos ir 5% normalios odos). Auksinis stafilokokas gali suaktyvinti imuninę sistemą ir taip suerzinti odą. Plaukite rankas ir neauginkite ilgų nagų. Rankas plaukite vėsiu ar šiltu (nekarštu) vandeniu su švelniu prausikliu. Švelniai nusausinkite.

Dermatitų ir egzemų pažeista oda turi mažiau lipidų (riebalų), kurie jungia odos ląsteles,  nei sveika oda. Gali būti, kad taip yra dėl neįprastai menkos jų gamybos ląstelėse, tačiau galimas dalykas, kad lipidus pašalina dažnai naudojami aršūs prausikliai. Todėl labai svarbu vengti prausiklių, kurie gali dar labiau nusausinti ir suerzinti odą.

Antras žingsnis: pasinaudokite augalų galiomis palengvinti niežulį ir paskatinti gijimą

Niežtinčios odos kasymas sužadina imuninį atsaką pažeistoje vietoje, nes išprovokuoja cheminių medžiagų paleidimą, kurios pradeda imunines reakcijas. Taip prasideda „niežulio–kasymo“ uždaras ratas. Įprastinis šios problemos sprendimas yra steroidiniai kremai, kurie slopina imuninę sistemą. Tačiau niežulio ir uždegimo stabdymas vaistažolių (žliūgės ir ramunėlės) pagalba, organizmui švelnesnis ir gali tapti ilgalaikiu sprendimu. Tiesą sakant, tokia ramunėlių koncentracija, kurią naudoja „Odylique“ savo tepaluose/kremuose, taip pat efektyviai sumažina uždegimą kaip ir švelnus hidrokortizono tepalas (steroidas), tačiau išvengiama neigiamo šalutinio poveikio.

Įrodyta, kad ir kiti augalai (medetka, alavijas) turi odą gydančių galių. Pažeidus alavijo lapą, žaizda greitai padengiama plėvele ir panašiu į gumą apsauginiu sluoksniu, kad neprarastų vandens. Per trumpą laiką žaizda pilnai užgyja. Enzimai, kurie atsakingi už šį procesą, panašų efektą turi ir žmonėms. Alavijas skatina naujų sveikų audinių augimą ir įsiskverbia į antrąjį odos sluoksnį, kuris sulaiko vandenį, padeda pašalinti negyvas ląsteles, o tai ne tik atjaunina odą, bet ir kovoja su infekcija.

Trečias žingsnis: drėkinkite

Emolientai arba drėkikliai ypatingai svarbūs prižiūrint sausą suerzintą odą. Jie prasiskverbia tarp odos ląstelių ir padeda pakeisti trūkstamus pačios odos lipidus, sumažina sausumą, drėgmės praradimą bei trukdo infekcijas sukeliantiems organizmams patekti ant odos. Paprastai skiriami drėkikliai pagaminti naftos produktų pagrindu (parafinas, mineralinis aliejus, vazelinas), kurie užkemša odos poras, nes molekulės per didelės, kad oda galėtų absorbuoti. Nors šis naftos produktų barjeras sumažina drėgmės praradimus, tačiau taip pat neleidžia odai kvėpuoti, šalinti toksinus ir vėsintis nuo uždegimo sukelto karščio. Naftos aliejai dažnai vadinami „inertiškais“, nes neduoda odai jokios naudos, be to, absorbuoja iš odos vitaminus A ir E, kurie reikalingi jos palaikymui ir atkūrimui.

Produktai, kurių pagrindas – šaltai spausti augaliniai aliejai su visais juose esančiais vitaminais ir mineralais iškart odos absorbuojami, puikiai drėkina ir skatina natūralų gijimo procesą. Šalia to, aliejuje tirpūs vitaminai saugo odą nuo ankstyvo senėjimo, nes kovoja su „laisvųjų radikalų“ poveikiu. Sviestmedžio, alyvuogių, makadamijų, sezamų ir kokosų aliejai yra ypatingai veiksmingi. Tam, kad oda būtų tinkamai drėkinama, geriausiai laikytis taisyklės „nedaug, bet dažnai“.

Ketvirtas žingsnis: venkite galimų dirgiklių

Produktų, turinčių natūralių sudėtinių dalių, ieškojimas yra gera pradžia, tačiau gerokai sudėtingiau yra rasti produktus, sudėtyje neturinčius sintetinių kvapų, dirginančių konservantų ir prausiklių. Mums visiems palankiausia vengti produktų su sintetinėmis medžiagomis, nes jos visų pirma dirgina odą, tačiau žmonėms, turintiems egzemą ar polinkį alerginėms reakcijoms tai yra ypač svarbu.

Tai nėra išsamus sąrašas, tačiau žemiau išvardinti vieni dažniausiai pasitaikančių odos dirginimo kaltininkų:

Fragrance arba parfum. Sintetiniai kvapai (sudėtyje dažnai pavadinami „parfum“) yra dermatologų plačiai pripažįstami kaip pagrindinė neigiamų odos reakcijų į kosmetiką, tualeto reikmenis bei ploviklius priežastis. Turėkite omenyje, kad bekvapiai produktai gali neturėti kvapo, tačiau tuo pačiu juose gali būti kvapo cheminių medžiagų.

Methyldibromo glutaronitrilas. Remdamasi duomenimis, jog daugėja kontaktinės alergijos šiam konservantui atvejų, ES apribojo jo  naudojimą ir gali jį uždrausti. Jis vis dar naudojamas daugelyje odos priežiūros produktų.

Parabenai (butylparabenas, etilparabenas, metilparabenas, propilparabenas etc.). Gerai žinoma, kad šie konservantai didina odos jautrumą, o ypatingai tiems, kurie turi egzemą. Be to, jie siejami su vėžio atsiradimu. Plačiai naudojami odos priežiūros priemonėse ir maiste!

Natrio laurilsulfatas (Sodium lauryl(eth) sulphate – SLS). Tai industrinis variklių ploviklis, naudojamas šampūnuose ir prausikliuose. Jis pašalina natūralius odos riebalus ir palieka odą sausą ir suerzintą. Į egzemą linkusi oda ypač jautri natrio laurilsulfatui.

Penktas žingsnis: pažvelkite plačiau

Maistas

Nors odos priežiūra gali palengvinti egzemą, verta vengti galimų maisto alergenų. Karvės pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, glitimas ir maisto priedai (skonio medžiagos, dažikliai, saldikliai) yra vieni dažniausių alergenų, ypač vaikams. Kai tik įmanoma, kūdikius patariama maitinti krūtimi. Maisto dienoraštis gali padėti suprasti staigius paūmėjimus. Bandymų ir klaidų keliu ir kantrybės dėka galiausiai atrasite „savo“ alergenus.

Tyrimai rodo, kad dažnas faktorius turintiems atopinę (paveldimą) egzemą yra riebiųjų rūgščių (ypač gama linoleno) trūkumas. Todėl gali padėti maisto papildymas riebiosiomis rūgštimis (pvz., nakvišų aliejumi). Mažesniems valgytojams aliejų galima įmaišyti į maistą.

Drabužiai

Natūrali medvilnė ar šilkas yra geriausi ir švelniausi audiniai. Renkitės keliais sluoksniais, kuriuos būtų lengva nusirengti, taip pat saugokite išbertas vietas nuo tiesioginių saulės spindulių. Naudokite odos neerzinantį nebiologinį skalbiklį, venkite kvapų ir audinių minkštiklių.

Produktai, rekomenduojami odos su egzema priežiūrai.

Tepti:
Lengvas kremas probleminei odai
Maitinantis balzamas

Prausti:
Turėkite omenyje, kad kūdikius gali pakakti prausti grynu vandeniu.
Alavijų kūno prausiklis
Alyvuogių aliejaus muilas
Kūdikiams ir vaikams – sėlenos voniai su aliejumi

Plaukams:
Švelnus žolinis šampūnas

Šaltinis: http://www.odylique.co.uk

Daugiau informacijos: www.livinn.lt


Fotoepiliacija

Fotoepiliacija

Fotoepiliacija – plaukų šalinimas intensyvia pulsine šviesa (IPŠ). Kaip tai veikia? Technologija panaši į depiliaciją lazeriu, tačiau fotoepiliacijos metu skleidžiami platesnio spektro šviesos impulsai nei lazerio spinduliai (skleidžiamo...


Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Nors garsi prodiuserė ir renginių organizatorė Jurga Anusauskienė aklai nesilaiko žurnaluose mirgančių sveikos mitybos ir gyvensenos rekomendacijų, tačiau sportas ir sveikatai naudingi produktai yra neatsiejama jos kasdienybės dalis. Netgi tomis...


Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai – tikra gamtos dovana. Bet ar visos ja galime džiaugtis? Taip, nes Oksfordo mokslininkų sukurta pirmoji pasaulyje molekulinė plaukų slinkimo gydymo priemonė TRX2® – jau Lietuvoje! Su TRX2® pamiršite...


Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

100% Natūralus ir ekologiškas "Baltasis Baltijos Auksas" - labai smulkių skaidulų kalkakmenio akytas mineralas, sudarytas iš kalcito ir mikroorganizmų su mikrokristalinėmis nuosėdomis.


Natūralus makiažas su “Fuschia” – 6 patarimai vasaros įvaizdžiui

Natūralus makiažas su “Fuschia” – 6 patarimai vasaros įvaizdžiui

Profesionali vizažistė Kristina Kaziulienė (www.grozioakys.lt), kuri susižavėjo Fuschia kosmetika beveik prieš metus, nuoširdžiai rekomenduoja Fuschia mineralinius produktus lengvam vasariškam makiažui. “Man svarbiausia tai – kad...


„Casmara“ pamilusiai Lietuvai – išskirtinis gamintojų dėmesys

„Casmara“ pamilusiai Lietuvai – išskirtinis gamintojų dėmesys

Neseniai Lietuvoje lankėsi prestižinės ispanų kosmetikos „Casmara“ trenerė Ofelia Martinez. Per dvi dienas trukusius seminarus ji supažindino su „Casmara“ kosmetikos naujovėmis, pademonstravo efektyviausias veido procedūras...


Nuospaudos kaip gydyti

Nuospaudos kaip gydyti

Pakeitę avalynę ir įsispraudę kojas į dailesnius batelius, dažnai pajuntame pėdoje susidariusias nuospaudas. Nuospaudų gali atsirasti ne tik pėdose, bet ir rankų delnuose, jų ypač padaugėja prasidėjus daržų sezonui. Joms naikinti liaudies medicina...


Nuo šiol ypač veiksmingas „Casmara“ kaukes klientai gali darytis ir namuose

Nuo šiol ypač veiksmingas „Casmara“ kaukes klientai gali darytis ir namuose

Oda prašyte prašosi papildomo puoselėjimo, o vizitas pas kosmetologą – dar tik po mėnesio? Prestižinės ispanų kosmetikos „Casmara“ gamintojas rado išeitį kaip padėti odai tada, kai jai ir jums to reikia labiausiai. Naujos...


6 idėjos ką dovanoti mamai

6 idėjos ką dovanoti mamai

Vėl netrukus sulauksime dienos, kada minime savo svarbiausio žmogaus gyvenime dieną – mamos dieną. Kiekviena mama nusipelnė šilumos, dėmesio ir meilės iš savo vaikų. Mamos dieną būtina savo mamą palepinti nuoširdžiu dėmesiu bei pačiomis...


Naujas sezonas – nauji plaukai!

Naujas sezonas – nauji plaukai!

Kas rytą nuo pagalvės ir kriauklės rankiodama išslinkusius plaukus, raminu save: tai tik dar vienas ruduo. Pažįstama? Keičiantis metų laikams, deja, kenčia mūsų plaukai. Kodėl jie staiga pradeda slinkti kosminiu greičiu, jų spalva išblunka, o...


Ką mes žinome apie PRP?

Ką mes žinome apie PRP?

Estetinė medicina yra visiškai nepriklausoma ekonominė rinkos sritis, kur, deja, yra vietos klastotėms ir nekvalifikuotiems specialistams. Kiekvienas iš mūsų buvo linkęs kreiptis ne į sertifikuotą kosmetologą įrengtoje medicinos įstaigoje, bet į...


Ar skutamas plaukas storėja ir šiurkštėja?

Ar skutamas plaukas storėja ir šiurkštėja?

Kovojantieji ir kovojančiosios su kūno (veido, pažastų, galūnių ir kitų vietų) plaukuotumu žino „neginčijamą tiesą“: skutami plaukai atauga storesni ir šiurkštesni. Ar tikrai? Pasirodo tai – mitas. Plauko galiukas natūraliai...


Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Grožio industrija pastaraisiais metais pristato daugybę naujovių, leidžiančių kovoti su laiku ir grąžinančių jaunystę. Viena įspūdingiausių pastarojo meto naujovių yra odos bei viso organizmo atjauninimas bei gydymas tam tikro spektro raudona...


Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Apie odos jautrumą pradėta kalbėti tik prieš du dešimtmečius, kai norėta apibūdinti viską, kas konkrečiai sukelia tokią būklę (sudirgimą, dilgčiojimą, spuogus, bėrimą) ar tiesiog abstrakčius pojūčius (kaip moterys suvokia savo odą). Kosmetikos...


Dailesnė figūra akimirksniu!

Dailesnė figūra akimirksniu!

V-care – koreguojantys apatiniai drabužiai moteriai, kuri nori visada jaustis ir atrodyti nepriekaištingai. V-care maikutės, šortų ir ilgų tamprių audinyje yra įaustos specialios modeliuojančios Push-up juostos, kurios padeda formuoti...


Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Vienas iš natūraliausių veiklų kurias žmogus atlieka kas dieną yra vaikščiojimas. Daugelį metų ši veikla yra siejama su geresniu širdies ir kraujagyslių darbu, nereikalingų kilogramų atsikratymu, mažesniu kraujo spaudimu, mažesniu cholesterolio...


Niam niam – leiskite odai pasigardžiuoti. Pristatome Logona kremus su vitaminais!

Niam niam – leiskite odai pasigardžiuoti. Pristatome Logona kremus su vitaminais!

Turgus šurmuliuoja... Dabar nuostabus metas jį aplankyti. Prekystaliai nukrauti šviežiomis daržo gėrybėmis: traškios oranžinės morkos, žalumynų kalnai, sultingos braškės – kiek vitaminų organizmui, atsigaunančiam po žvarbių dienų!...


Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Kaip ir kasmet, LITEXPO parodų rūmuose grožio, estetikos, profesionalumo ir geros nuotaikos kupina erdvė. Šiemet parodoje pristatomi ne tik kūną ir grožį puoselėjančios priemonės, bet ir naujausios kosmetikos tendencijos iš viso pasaulio. O ar...


Marrakesh natūrali plaukų priežiūros kosmetika!

Marrakesh natūrali plaukų priežiūros kosmetika! (1)

Marrakesh – aukščiausios kokybės, profesionali, grožio salonams ir ne tik, skirta plaukų priežiūros linija, kurią gamina kompanija Earthly Body. Earthly Body –gerbiamas šeimos verslas, kuris nuo 1994-ųjų metų kuria kokybiškus,...


IVR – greitoji pagalba veidui iš Šveicarijos

IVR – greitoji pagalba veidui iš Šveicarijos

Karšti ir sausi vasaros orai – nemenkas išbandymas odai. Dėl ultravioletinių spindulių ir sauso oro, saulės, karščio, vėjo, sūraus jūros vandens, druskos, muilo ir oro kondicionierių pasibaigus vasarai pastebime, kad veide atsirado viena...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

SKAITOMIAUSI STRAIPSNIAI
NAUJIENOS
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9