Liepos 18d. Ketvirtadienis

Gydymas judesiu - saugo nuo ligų, padeda sveikti

2013 Sausio 14d.
Peržiūrų skaičius: 27708
Gydymas judesiu - saugo nuo ligų, padeda sveikti

Pacientai atranda kineziterapiją - gydymą judesiu. Vis daugiau žmonių įsitikina, kad atsitiesti po sunkios ligos padeda ne tik piliulės ir injekcijos. 80 proc. gydymo sėkmės priklauso nuo kineziterapijos.

Kineziterapeutai teigia, kad judėjimas gali pakeisti bet kuriuos vaistus, bet jokie vaistai nepakeis judėjimo. Judėjimas kūnui ne tik suteikia stiprybės, bet gali padėti palaikyti ir sustiprinti sveikatą.

Kineziterapija (graik. kinesis - judesys ir therapia - gydymas) - gydymas judesiu ir fiziniais veiksniais - viena iš pagrindinių reabilitacijos ir sveikatos grąžinimo priemonių. Pagrindinis gydomasis veiksnys - natūrali biologinė organizmo judėjimo funkcija.

"Fiziniai pratimai tiesiogiai veikia raumenis, raiščius, sąnarius (visą judėjimo aparatą), organus ir jų sistemas, tarp jų ir centrinę, vegetacinę, humoralinę nervų sistemą. Judesys padeda ne tik sveikti, bet ir išvengti ligų", - tikino Palangos poilsio namų "Baltija" Reabilitacijos centro kineziterapeutė-mankštos specialistė Regina Balčiūnienė.

Daugeliui ligų gydyti

Kineziterapija yra viena svarbiausių reabilitacinio gydymo dalių, ji veikia visas organizmo funkcijas, todėl šį gydymo būdą galima taikyti beveik visų ligų atvejais. Pasak kineziterapeutės R. Balčiūnienės, kineziterapija skiriama pacientams, sergantiems judėjimo aparato, taip pat kardiologinėmis, onkologinėmis, ginekologinėmis bei neurologinėmis ligomis, visam gydymosi laikotarpiui.

Specialistės teigimu, pagrindiniai gydymo judesiu uždaviniai yra palaikyti normalias organizmo fiziologines funkcijas bei atkurti ir normalizuoti pakenktas. Gydymas fiziniais veiksniais efektyvus įvairių komplikacijų profilaktikai bei regeneraciniam procesui organizme skatinti.

Vaikams kineziterapija taikoma ydingos laikysenos korekcijai, kvėpavimo ligų, traumų, įgimtų širdies ligų atvejais.

Ir pratimais, ir masažais

Pagrindinė kineziterapijos priemonė - fiziniai pratimai. Tai gali būti rytinė higieninė, gydomoji gimnastika, dozuotas ėjimas ar kt. Gimnastikos pratimai naudojami esant judėjimo aparato pakitimams bei gydant ligonius, sergančius kvėpavimo sistemos ligomis.

Gydymas vadinamąja koreguojančia padėtimi, kai žmogus tam tikram laikui paguldomas arba pastatomas į tam tikrą padėtį, - tai pasyvus kineziterapijos metodas, taikytinas sunkiems ligoniams.

Masažas - kita plačiai taikoma kineziterapijos rūšis sveikatai stiprinti, darbingumui, psichinėms ir fizinėms žmogaus jėgoms grąžinti.

Visų kineziterapijos priemonių tikslas - po ligų ar patirtų traumų kuo greičiau sugrąžinti žmogų į aktyvų gyvenimą, sustiprinti jį, pagerinti savijautą.

Neturi šalutinio poveikio

Gydytojai vienareikšmiai teigia, kad kineziterapijos procedūros labai naudingos ir profilaktikai, siekiant išvengti sveikatos sutrikimų, negalios, stiprinant fizinę būklę.

Sistemingai mankštinantis, galima paveikti bei atkurti pažeistas funkcines sistemas ir organus. Reguliari dozuota fizinė veikla vysto, gerina, atkuria ir išlaiko kūno lankstumą, judrumą, koordinaciją, jėgą, ištvermę, padeda organizmui adaptuotis prie didesnių fizinių krūvių.

R. Balčiūnienės teigimu, tai yra gera profilaktinė priemonė saugantis nuo širdies ir kraujagyslių, taip pat kvėpavimo ligų.

"Pagrindinis kineziterapijos pranašumas tas, kad ji neturi šalutinio poveikio. Tai yra natūralios funkcijos, kurios padeda sugrąžinti ligoniui jo judėjimą ir apsaugoti nuo komplikacijų", - tvirtino R. Balčiūnienė.

Judesys padeda ne tik sveikti, bet ir išvengti ligų.

Kaip išsirinkti čiužinį?

Kaip išsirinkti čiužinį?

Namų lovos šiluma ir jaukumas, malonus, dar truputį mieguistas atsipalaidavimas kūne ir lengva šypsena — maži komfortiško miego džiaugsmai. Mes dažnai jų nevertiname, priimdami kaip savaime suprantamus, o kartais net nepastebime —...


Miegas

Miegas

Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia 7 val.,vaikams-10 val.miego. Problema užmigti laikoma tada, jei per 30 min.negalime užmigti. Miego metu atsipalaiduoja raumenys, sumažėja kūno temperatūra, pagreitėja naujų kūno ląstelių ir kraujo gamyba, bei...


Limfodrenažinis masažas

Limfodrenažinis masažas

Limfa – antra pagal svarbą kūno struktūra. Tai skaidrus, kartais drumstas, šiek tiek klampus, gelsvas, sūrus organizmo skystis, besisunkiantis iš smulkiųjų kraujagyslių ir kapiliarų. Limfa kaupiasi tarpląsteliniuose plyšiuose, o iš jų...


Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Jonizuotas vanduo jūsų sveikatai

Be vandens žmonija greitai išnyktų. Jis yra gyvybiškai reikalingas kiekvienam iš mūsų. Tačiau ar žinojote, kad šį gyvybės šaltinį galima savotiškai patobulinti, t. y. jonizuoti? Pasirodo, kad jonizuotas vanduo ne tik palaiko gyvybę ir sveikatą (tą...


Nugaros masažuoklių rūšys

Nugaros masažuoklių rūšys

Ieškote masažuotojo specialisto? O gal Jums reikia veiksmingo masažo aparato, kuriuo galėtumėte naudotis namuose kasdien? Gali būti sudėtinga rasti tokį masažuoklų, kuris tikrai numalšintų jūsų skausmą ir / arda atpalaiduotų. Įvairūs tyrimai...


Stresas – visų ligų priežastis?

Stresas – visų ligų priežastis?

Kad visos ligos kyla "iš nervų", pastebėjo dar mūsų prosenelės. Ir šiuolaikinė medicina to neneigia. Nors streso išvengti ir neįmanoma, jį patiriant nuolat ir nesugabenant įveikti, gresia rimtos problemos. Kasdienis spaudimas...


10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

10 linksmų būdų kaip tapti aktyvesniais kiekvieną dieną

Jūs žinote, kad jūs turėtumėte užsiimti kokia nors mankšta, nes labai daug sveikatos privalumų ateina iš aktyvesnės gyvensenos. Jūs išbandėte treniruoklių salę ir supratote, kad tai ne jums. Pagunda tiesiog per didelė sėdėti priešais televizorių,...


Sveikata ir fizinis aktyvumas

Sveikata ir fizinis aktyvumas

Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus. Tačiau ilgą laiką sėkmingai veikdami pagal vieną planą, neatsižvelgdami į individualius ir besikeičiančius savo organizmo poreikius, galų gale galime...


Naujos medicininių kompresinių kojinių spalvos

Naujos medicininių kompresinių kojinių spalvos

Nuo šiol elegantiškas Memory kompresines kojines (gamintojas - OFA Bamberg, Vokietija) dabar galėsite įsigyti ir citrinų arba slyvų spalvos. Gaiviai geltona citrinų spalva simbolizuoja džiaugsmą ir lengvumo pojūtį. Šios spalvos kojines...


Deimantinė mikrodermabrazija Crystal clear skin system

Deimantinė mikrodermabrazija Crystal clear skin system

Šį veido odos atjauninimo metodą 80-aisiais metais sukūrė italų gydytojas Otelas Džinebris. Iš pradžių procedūra buvo pernelyg brangi, bet tobulėjant technikai ir pingant pačiai procedūrai, šis atjauninimo metodas tampa vis populiaresnis....


Sveikatos dovana visai šeimai!

Sveikatos dovana visai šeimai!

Akupunktūros terapija (arba kitaip taškinis masažas) meditacijai ir savigydai buvo praktikuojama Kinijoje, Indijoje jau daugiau kaip prieš 5000 metų. Tradicinėje Kinijos medicinoje yra 365 akupresūros taškai, išsidėstę maždaug 12 kūno centrų...


Kvepalų pasirinkimas pagal zodiako ženklą

Kvepalų pasirinkimas pagal zodiako ženklą

Tikite horoskopais ir labai dažnai tam tikras kosmetikos priemones, drabužius bei aksesuarus perkate pagal zodiako ženklą? Tokiu atveju šis straipsnis Jums yra kaip tik, kadangi jame atskleisime, kokie moteriški kvepalai tinka konkrečiam ženklui.


Norite sulieknėti? Išjunkite šviesą

Norite sulieknėti? Išjunkite šviesą

Išlaikyti tobulas kūną taip pat lengva, kaip ir vienu rankos judesiu užgesinti šviesą. Mokslininkai teigia, kad tamsa padeda mesti svorį. Kaip praneša dailymail.co.uk, žmonės, kurie gyvena geriau apšviestose vietovėse, linkę labiau tukti nei tie,...


Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Nesustok judėti! Būki nevaržomas!

Audronei 33 metai, o ji jau kenčia sąnarių skausmus. Aplinkiniai negaili patarimų, tarp kurių ir raginimas daugiau sportuoti. Moteris bandė, tačiau nepavyko. Sustabdė skausmas. Kelių sąnarius skauda ir lipant laiptais, ir tupiantis, ir lenkiant...


Galvos skausmas ir kaip su juo kovoti

Galvos skausmas ir kaip su juo kovoti

Skausmas, kai galva tiesiog skyla pusiau, pažįstamas ne vienam. Kartais ji įsiskausta taip, kad, rodos, pagelbėti gali tik giljotina... Galvos skausmas - rimtas simptomas, todėl nereikėtų į jį numoti ranka. Vertėtų apsilankyti pas gydytoją, kad...


Vakuuminis masažas – ne tik grožiui, bet ir  gerai savijautai

Vakuuminis masažas – ne tik grožiui, bet ir gerai savijautai

Kosmetologijoje populiarėja vakuuminis masažas (panaudojant 50-300mbar neigiamą slėgį), kurio metu ne tik aktyvinama kraujotaka, atsiveria nebefunkcionuojantys kapiliarai, gerinamas limfos nutekėjimas, bet vyksta kur kas gilesni procesai...


Apie imuninę sistemą

Apie imuninę sistemą

Man labai patinka stebėti šiltą rugpjūčio lietų, kaip kibirą iš dangaus, besipilantį tūkstančiais lašų ant sausos žemės. Džiaugiuosi, galėdama žiopsoti į balas, putojančias nuo stiprių lietaus strėlių – tvirta terasos pastogė mane apsaugo...


Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Ar sveika badauti dėl sveikatos?

Šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti šimtus vaistų rūšių, bet vis tiek kartais yra bejėgė prieš kai kuriuos susirgimus. Dažnai antsvorio, kvėpavimo takų ar kitomis ligomis besiskundžiantys pacientai nustemba išgirdę gydytojo pasiūlymą išbandyti...


Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Ozonas padeda sumažinti į organizmą patenkančių toksinų kiekį

Šiandien gyvename pasaulyje, kuris, rodos, suteikia mums visus įmanomus privalumus: naudojamės mokslo ir technikos pasiekimais, kasdieninę buitį palengvinančiais prietaisais, kompiuteriais, įvairiausia buitine chemija, automobiliais ir kita.


Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kaip greitai įveikti peršalimą?

Kai šalyje tokie permainingi orai, darosi vis lengviau peršalti ar užsikrėsti virusu. Pajutus pirmuosius infekcijos simptomus - kosėjimą, gerklės skausmą ar slogą juos pirmiausia bandykite įveikti natūralios medicinos pagalba. Liaudyje yra žinoma...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9